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儒家養(yǎng)生太極,曲阜市陳式太極拳推廣中心第二屆六一頑童節(jié)
尊敬的各位拳友、親愛的“老頑童”們:大家早上好!首先向每一位到場(chǎng)的朋友致以最熱烈的歡迎和最誠(chéng)摯的節(jié)日祝福!愿大家在今天重
2024-06-01
3644 75 4其它練習(xí)太極拳有訣竅!可知道的人太少了,學(xué)會(huì)少走很多彎路!
一、太極拳往往不能快速的感到有明顯的健身效果,與慢走、登山等好像差不多,其實(shí)不然。之所以會(huì)有這樣的感覺原因有二,一是練拳
2023-11-11
4101 39 7其它怎樣才能打出“輕靈沉穩(wěn)”的太極內(nèi)勁與韻味呢?
太極拳是一種在放松狀態(tài)下進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。放松就是使肌膚關(guān)節(jié)處處張開,周身通經(jīng)活絡(luò)、氣血通暢,起到太極拳養(yǎng)生保健的作用。放松是
2023-11-10
5991 51 9其它站好樁后的八個(gè)微調(diào)細(xì)節(jié)
1、臀部像坐在板凳上:先看臀部是不是還能夠保持坐在板凳上的感覺。這時(shí),臀部肌肉應(yīng)該輕輕收緊,尾閭骨、肛門內(nèi)收上提,這叫“谷
2023-07-19
4677 43 0其它這個(gè)奇怪的比喻,把“太極勁”說清楚了
練太極拳講究“用意不用力”,是指不用拙力,但暗勁或者說悶勁不能丟。什么是暗勁悶勁,就是意念勁,具體指“三勁”,也就是行拳
2023-07-16
4428 32 0其它儒家太極2023年傳統(tǒng)楊氏太極拳85式公益培訓(xùn)開課告知
本次公益培訓(xùn)班面向所有的太極拳愛好者,開展為期一個(gè)月的零基礎(chǔ)公益培訓(xùn),歡迎社會(huì)各界喜愛傳統(tǒng)楊氏太極拳的朋友們屆時(shí)參加。培
2023-06-19
300 1 0其它太極不是互相攀比,而是人生的一場(chǎng)修行。
一套太極拳下來,世界安靜了下來,喧囂、浮華如潮水般地褪去,一拳一人在凡世間,只剩下最純凈的自己,在這一刻,拳與人是如此地
2023-06-10
5701 54 12其它曲阜市武術(shù)協(xié)會(huì)第三屆會(huì)員大會(huì)圓滿結(jié)束
2023年4月16日,曲阜市武術(shù)協(xié)會(huì)在魯城街道舊縣二街尚客優(yōu)酒店隆重舉行,選舉劉進(jìn)田為第三屆武協(xié)主席,聘請(qǐng)張連坡羅建豐陪辰王慶國(guó)
2023-04-17
745 5 1其它練太極拳半途而廢的人,廢在這兩點(diǎn)!看看自己是不是······
太極拳是修心的過程,是去浮棄躁、修身養(yǎng)性,進(jìn)而達(dá)到“無為無不為”的境界。然而,很多拳友在這個(gè)過程里,連門檻都沒踏進(jìn),就放
2022-07-04
1385 51 0其它曲阜市武術(shù)協(xié)會(huì)2021——2022活動(dòng)摘要
2021年4月,曲阜市武術(shù)協(xié)會(huì)組織會(huì)員進(jìn)行“研學(xué)游”活動(dòng)。2021年5月,曲阜市武術(shù)協(xié)會(huì)組織優(yōu)秀節(jié)目參加市“致敬百年,同心向黨”展
2022-06-23
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