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養(yǎng)老社區(qū)｜遇見美：餐食這件日常，是一種被認(rèn)真對(duì)待的感覺
養(yǎng)老社區(qū)的餐食，是經(jīng)301醫(yī)院審核過(guò)的營(yíng)養(yǎng)配餐，包括烹飪工藝，也需要遵循營(yíng)養(yǎng)學(xué)的基本要求。我是在社區(qū)開業(yè)后一個(gè)月入住的，當(dāng)時(shí)
2026-04-24
4366 36 11其它正頤 · 知行篇｜一天之中，與世界的四次連接
今天早上，在社區(qū)的露臺(tái)參加了圈鼓。陽(yáng)光和煦，微風(fēng)輕拂。在自然的沐浴下，隨著節(jié)拍打鼓、歡唱，身體慢慢被喚醒，心也變得松弛而
2026-04-22
6060 58 10其它正頤 · 知行篇｜當(dāng)一針一線，也在照護(hù)大腦
最近開始學(xué)鉤針，編織包包。原本只是想找一件安靜的小事，讓手有點(diǎn)事做，一個(gè)有趣的小例子，很多人會(huì)覺得，像編織這樣安靜的小事
2026-04-17
9153 77 10其他正頤 · 知行篇｜當(dāng)一針一線，也在照護(hù)大腦
最近開始學(xué)鉤針，編織包包。原本只是想找一件安靜的小事，讓手有點(diǎn)事做，一個(gè)有趣的小例子，很多人會(huì)覺得，像編織這樣安靜的小事
2026-04-17
5967 45 10其他正頤 · 知行篇｜當(dāng)一針一線，也在照護(hù)大腦
最近開始學(xué)鉤針，編織包包。原本只是想找一件安靜的小事，讓手有點(diǎn)事做，一個(gè)有趣的小例子，很多人會(huì)覺得，像編織這樣安靜的小事
2026-04-17
6062 58 9其它正頤 · 知行篇｜ 當(dāng)我們不再只是訓(xùn)練肌肉，而是在訓(xùn)練神經(jīng)系統(tǒng)
入住養(yǎng)老社區(qū)以后，我慢慢發(fā)現(xiàn)，自己的訓(xùn)練方式，正在發(fā)生一種很安靜、但很深刻的變化。以前，我們談到運(yùn)動(dòng)，很自然地會(huì)想到力量
2026-04-16
5932 36 10其它
