水銀山100公里越野賽記

為什么要跑這個比賽呢？其實我自跑步以來，一直不敢嘗試這種超長距離的越野賽。2012年第一次跑了Stevens Creek50公里，后來又跑過

2022-05-18

十年CIM之破三拉菲小分隊 - 2021CIM賽記

熱熱鬧鬧的CIM結(jié)束了，又到了一年一度的賽后總結(jié)時間。對于我來說，今年是特殊的一年，因為這是我的連續(xù)第十個CIM比賽。對于第十

2021-12-10

2020 BURN 虛擬半馬郁金香版??

2020-12-21

一場冒險的游戲 - 2019 CIM賽報

去年的CIM一舉破三之后，人生一度陷入迷茫?？墒蔷鞯鸟R拉松比賽組織者不會讓你閑著的，一定會弄出各種花里胡哨的這個Q，那個Q，

2019-12-11

Pain is temporary, Pride is forever - 2018 CIM破三記

Pain is temporary, pride is forever.什么時候開始有破三的念頭？應(yīng)該是2014年CIM之后，當(dāng)時跑了3:05,那下一個目標理所當(dāng)然的是

2018-12-04

不是PR，勝似PR - 2018 Santa Rosa Marathon

Disclaimer:這篇賽報干貨不多，以吹牛為主??，賽前的目標是要保3:10BQ，運氣好搞到3:07。開賽前一天看到天氣實在不錯，52-54度，全

2018-08-28