美篇號 502009625
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各種活動都存在動機(jī)的最佳水平。中等強(qiáng)度的動機(jī)最有利于任務(wù)的完成,動機(jī)不足或動機(jī)過強(qiáng)使效率下降。學(xué)會減壓,1、接納焦慮,接納
2023-04-24
擺爛的心態(tài)和行為能讓人從極大的壓力狀態(tài)下回歸到“零壓力”的狀態(tài),獲得暫時的愉悅和輕松。擺爛的本質(zhì)是一種在面對困難時,放棄
2023-03-15
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