楊凌國標摩登舞隊參加“村歌 村戲 村民唱 ”演出隨記

今天是2026年2月27日，楊凌國標摩登舞隊在“村歌村戲村民唱”演出上，表演了開場歌伴舞《陽光路上》，這是我們2026馬年的首場演出

2026-02-28

我的旅行日記

將心中的向往，變成我走過的地方。許久沒有出門，想出去看看，背起行囊出發(fā)。2026年1月16日，我和我家老劉跟隨霞客戶外，乘坐東方

2026-02-04

西北農(nóng)林科技大學老年大學國標舞、交誼舞、水兵舞迎新年盛裝舞會隨拍

今晚，這里是歡樂的海洋，是愛舞人的盛會。音樂悠揚，霓裳閃耀，舞步蹁躚…每一個花步，每一個旋轉(zhuǎn)，每一次起舞；或優(yōu)雅，或浪漫

2026-01-26

西北農(nóng)林科技大學老年大學2025年秋季結(jié)課之國標舞

摩登舞從來不止是身體的舒展鍛煉，它是足尖流淌的藝術(shù)，更是浸潤心靈的滋養(yǎng)。其實，學跳國標舞，無論你跳的業(yè)余還是專業(yè)，但其意

2025-12-31

西北農(nóng)林科技大學老年大學2025年秋季結(jié)課之交誼舞

在這段充滿活力與歡樂的時光里，大家懷揣著對舞蹈的熱愛，從零基礎起步，認真學習了中場、平四、三步、倫巴四種經(jīng)典舞種。交誼舞

2025-12-25

西北農(nóng)林科技大學老年大學2025年秋季結(jié)課之乒乓球

有人說，運動的最高境界，是成為生活的一部分，而不是生活的負擔，乒乓球運動便是如此。它不需要你追求專業(yè)級的技術(shù)，只需你抽出

2025-12-25

西北農(nóng)林科技大學老年大學 2025年秋季結(jié)課之瑜伽

在瑜伽墊上，每一次呼吸、每一個體式，都是專注的修煉。當我們將雜念拋開，全身心投入，呼吸就成為了連接身體與心靈的橋梁。比如

2025-12-24

西北農(nóng)林科技大學老年大學2025年秋季結(jié)課之聲樂

試著大聲唱一首歌吧?？梢允鞘讘n傷的歌,將壓在心底的郁悶借歌詞宣泄而出;可以是首歡快的歌，讓心隨著跳動的節(jié)奏和旋律翩翩起舞。

2025-12-21

西北農(nóng)林科技大學老年大學2025年秋季結(jié)課之國畫

它美在線條、美在留白、美在色彩、美在意境、美在人文。國畫是讓人靜下來的藝術(shù)。?國畫是屬于中國人的浪漫。主題：2025年秋季國

2025-12-20

游覽西農(nóng)博覽園小記

今年的秋天，雨多，溫度低，一直沒太出門。恰逢重陽節(jié)前夕，學校離退休處組織離退休職工參觀博覽園，我于2025年10月22日下午3：0

2025-10-26