放下，你就快樂了

人，總是喜歡跟自己較勁，跟他人較勁，放不下執(zhí)念，也過不好一生。斷了聯(lián)系的朋友、有點瑕疵的作品、控制不了的事實、滿足不了的

2023-07-18

伴侶應該找相似的還是互補的，這才是最佳答案

在我們的感情經(jīng)歷里，多多少少都有遇到類似的經(jīng)歷：本來各方面條件都還不錯的對象，最后因為“性格”原因分手。好像戀愛遇到麻煩

2023-06-20

簡單8招幫你快速解壓，趕走你的抑郁焦慮！

生活在「內(nèi)卷」時代的我們，總是要面對來自各方面的壓力。輕度的壓力會讓你感到疲憊、煩躁、易怒，還會導致很多癥狀，比如掉頭發(fā)

2023-06-13

婆媳關(guān)系是無解之題？這一切的罪魁禍首是……

《社會變革與婦女問題》一書中，有這樣一個調(diào)查：“在中國離婚家庭中，有近半數(shù)的夫妻離異，是由婆媳關(guān)系造成的?！?個素不相識的

2023-05-30

抑郁癥專找善良的人？只因你缺少了這點

2023-05-25

心理治療是萬能的嗎？

首先，為什么很多人似乎都想做心理治療？也就是說，想做心理治療的動機是什么，每個人都可能不同，但比較相同的是，解決某個讓人

2023-05-17

@雙相障礙患者，切勿留戀躁狂或輕躁狂狀態(tài)，危害極大！

前段時間，多家媒體爆出女子一周內(nèi)在直播間刷70萬禮物。此事件爆出后，引起網(wǎng)友熱議。躁狂發(fā)作的外在表現(xiàn)便是情緒癥狀。他們會自

2023-05-10

與“壓力”和解，與“樂觀”牽手

“腹有詩書氣自華，最是書香能致遠”。4.23日是第28個世界讀書日，中華民族的傳統(tǒng)文化精髓是：尊重知識，崇尚文明，培養(yǎng)學生“讀

2023-04-28

這5個跡象出現(xiàn)預示抑郁離你不遠了，一招擊破

2023-04-25

與壓力“和解”，和樂觀“牽手”

“腹有詩書氣自華，最是書香能致遠”。4.23日是第28個世界讀書日，中華民族的傳統(tǒng)文化精髓是：尊重知識，崇尚文明，培養(yǎng)學生“讀

2023-04-18