什錦長(zhǎng)壽糕功效:補(bǔ)血補(bǔ)氣，強(qiáng)化免疫，延緩衰老

黑米，黑糯米，小麥仁，大麥仁，小米，糙米，紅米，燕麥，高粱米，藜麥，蕎麥，薏仁米。白扁豆，蓮子，總計(jì)14種食材，什錦長(zhǎng)壽糕

2020-09-05

經(jīng)絡(luò)與情緒及疼痛因由

我們來(lái)分享一點(diǎn)相關(guān)于人體經(jīng)絡(luò)的知識(shí)。我們的身體是由很多的經(jīng)絡(luò)組成的，經(jīng)絡(luò)暢通，疾病少生，經(jīng)絡(luò)不通，周身是痛，經(jīng)絡(luò)暢通，一

2020-07-17

持定養(yǎng)生利己祝Ta 趙莉莉的美篇

2020-06-11

八珍糕養(yǎng)脾胃

明代明醫(yī)陳實(shí)功，稱(chēng)贊到:“服用百日，輕身耐老，培養(yǎng)脾胃，妙難盡述！”，八珍糕，白扁豆，薏米，芡實(shí)，山藥，茯苓，白術(shù)，黨參，

2020-06-02

精力湯《全營(yíng)養(yǎng)》

精力湯百分百生食，保留食品原本營(yíng)養(yǎng)，第一芽菜，第二綠葉蔬菜，第三水果，第四堅(jiān)果，第五營(yíng)養(yǎng)品，我的精力湯之一。1、芽菜：豌豆

2020-05-05

全營(yíng)養(yǎng)精力湯

2020-04-24

持定養(yǎng)生利己祝Ta 趙莉莉的美篇

2020-04-23

五谷飯、三米飯、雜米飯

健康的身體來(lái)自均衡營(yíng)養(yǎng)的攝入，每日三餐的主食，精制白米它是酸性的，且升糖指數(shù)非常高。糖尿病人和胃病的人切記不可吃白米。五

2020-04-20

《補(bǔ)血大全湯》

補(bǔ)血大全湯顧名思義是六種食材包括補(bǔ)血六因子，補(bǔ)血食材全備????，芹菜用水芹菜最好，芹菜嫩最后入鍋，補(bǔ)充維生素C，菠菜補(bǔ)充葉酸～

2020-04-19

《百病皆可清腸治》--新谷弘實(shí)

由于腸道的褶皺構(gòu)造，即使我們每天都排泄，也總會(huì)有一些食物殘?jiān)鼫粼谀c道的褶皺內(nèi)，這些食物殘?jiān)诩?xì)菌的作用下干結(jié)、腐敗、發(fā)

2020-04-18