迎著陽(yáng)光 永遠(yuǎn)前行

每個(gè)人心里都藏著幾處不為人知的角落，有一處是深鎖的死角。門內(nèi)盤桓著自己走不出的執(zhí)念，門外是他人闖不進(jìn)的沉默。我把最沉的秘

2026-06-11

從霧到悟

和朋友圍坐閑談時(shí)，忽然就碰進(jìn)了“人生意義”這團(tuán)模糊的云里。你問(wèn)，是要把事業(yè)版圖鋪得比目光更遠(yuǎn)？是讓銀行卡余額的數(shù)字長(zhǎng)得漫

2026-06-10

芽莊見(jiàn)聞紀(jì)實(shí)

對(duì)于許多國(guó)人來(lái)說(shuō)，越南是個(gè)既讓人熟悉又讓人陌生的國(guó)度，更有對(duì)其說(shuō)不清道不明的感覺(jué)。說(shuō)點(diǎn)我對(duì)芽莊的所見(jiàn)所聞，并且保證，不加

2026-06-09

旅游與未知

人生如旅，計(jì)劃與突變的賽跑，永遠(yuǎn)沒(méi)有定數(shù)。這句話放在旅途語(yǔ)境下，更顯貼切——那些精心籌備的行程，往往會(huì)被突如其來(lái)的變量打

2026-06-08

旅游與健康

當(dāng)銀發(fā)腳步遇上山水：旅游與健康便開(kāi)始經(jīng)受雙向考量。去年秋組合出游西南邊陲，結(jié)果，最高發(fā)病率當(dāng)天，10人團(tuán)的病原達(dá)到了50％。

2026-06-07

旅游與體能

當(dāng)人們將目光投向遠(yuǎn)方，把“來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行”掛在嘴邊時(shí)，往往容易忽略一個(gè)最樸素、卻關(guān)鍵的前提——體能，正是這份看不見(jiàn)

2026-06-06

旅游與飲食

我在飲食上有個(gè)習(xí)慣，一旦認(rèn)定某種口味或菜品，便不會(huì)輕易改變。定居南翔多年，我時(shí)常犯懶不想做飯，尤其是早餐，總喜歡在外隨便

2026-06-05

旅游與作息

清晨四點(diǎn)剛過(guò)，我在陌生酒店的床上睜眼，窗外還是濃得化不開(kāi)的黑。這距離我沾枕頭不過(guò)兩個(gè)小時(shí)，身體的生物鐘還牢牢卡在每晚八點(diǎn)

2026-06-04

銀發(fā)游的優(yōu)與憂

當(dāng)航班再次劃破天穹，一個(gè)在我腦海里久久翻滾的話題再次占據(jù)我大腦的C位：“銀發(fā)游”對(duì)老年人而言，是優(yōu)多還是憂多。當(dāng)“說(shuō)走就走

2026-06-03

別讓偏見(jiàn) 遮住老年人的“六一”陽(yáng)光

兒童節(jié)前夕，一段視頻引發(fā)了我的不快。視頻里，一位看起來(lái)道貌岸然的博主言辭刻薄：“再過(guò)幾天就是六一，怎么一群本該過(guò)重陽(yáng)節(jié)的

2026-06-02