??在瑜伽中蛻變更好的自己??記遇見瑜伽12F營第35期結(jié)營美篇

三月四月，趁著陽光正好，盡享春日，讓自律而努力的我們繼續(xù)走在瑜伽路上，不辜負(fù)每一個(gè)當(dāng)下，在每一次一呼一吸間治愈自己，在瑜

2023-03-23

??堅(jiān)持瑜伽，皆有所得??記遇見瑜伽12F營第33期結(jié)營美篇

就是你十年如一日保持勻稱修長(zhǎng)的身材。堅(jiān)持練習(xí)瑜伽1年、3年、5年，當(dāng)你回頭再看，會(huì)明白，每天投入到瑜伽的那幾十分鐘，是千金難

2022-12-01

??把握現(xiàn)在，永遠(yuǎn)年輕??記遇見瑜伽12F營第32期結(jié)營美篇

宮崎駿曾說過一句話：“歲月永遠(yuǎn)年輕，我們慢慢老去”?！拌べぁ蓖ǔ１环g為“就是現(xiàn)在”?；钤诋?dāng)下。如果你能完全做到這一點(diǎn)，

2022-10-12

??堅(jiān)持自律，遇見美好??記遇見瑜伽12F營第31期結(jié)營美篇

遇見瑜伽一期又一期，時(shí)間又定格在了第31期期末，這期瑜伽營，我們經(jīng)歷了有史以來最酷熱難耐的一個(gè)夏天，感受了一把“夏練三伏”

2022-08-22

??因?yàn)殍べ?，遇見更好的自??記遇見瑜伽12F營第29期結(jié)營篇

一晃40天過的很快，第29期瑜伽營迎來了結(jié)業(yè)，感恩12F營的伽人們一路同行，相伴瑜伽路上，每天的練習(xí)都是一種累積一種沉淀，它們會(huì)

2022-05-11

??愛自己，是終身浪漫的開始??記遇見瑜伽12F營第28期結(jié)營篇

瑜伽就像一只儲(chǔ)蓄罐，你投入的每一份努力，都會(huì)在未來的某一天，回饋于你，而你所要做的，就是每天堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)。所有漂亮的結(jié)果都

2022-03-24

??愛瑜伽，愛自己??，記遇見瑜伽12F營第27期結(jié)營美篇

寒來暑往，40天的日子過得真快，一期又一期，2022年，遇見瑜伽營即將邁入第五個(gè)年頭。季節(jié)變換，瑜伽營的小伙伴來了又走，感謝一

2022-01-23

??生活因?yàn)殍べざ??記遇見瑜伽第26期12F結(jié)營篇

不要相信年齡，你不應(yīng)該讓你的年齡命令你該做什么，不該做什么。天氣寒冷更不是拒絕瑜伽的借口！調(diào)整好自己的心態(tài)，不要去懷疑自

2021-12-04

??簡(jiǎn)單瑜伽，簡(jiǎn)單愛??記遇見瑜伽12F營第25期結(jié)營美篇

十月的色彩很鮮艷，十月的陽光很燦爛，十月的日子很輝煌，十月的果實(shí)很豐碩。美麗的秋天蘊(yùn)涵著成熟的魅力，帶來收獲的季節(jié)，收獲

2021-10-16

??瑜伽從擺好生活的造型開始??記遇見瑜伽12F營第23期結(jié)營美篇

遇見瑜伽第23期在這個(gè)酷暑開始的時(shí)節(jié)畫上了句號(hào)，看著一路相隨的小伙伴們都還在，感到由衷的高興，瑜伽練習(xí)的美妙之處是你可以和

2021-07-08