保定馬拉松

借一首《保定頌歌》開始我的美篇：七十四年前的今天，勝利的旗幟插上大旗桿，英雄兒女激動的淚呀，灑遍了八百里太行，灑遍了冀中

2023-05-27

泰山散記

東威滄海祭天處，西鎮(zhèn)大河封禪園。山水相映毓秀地，古剎幽深別洞天。奇峰突兀雄奇現(xiàn)，摩崖碑碣映眼簾。拔地通天凌云志，擎天捧日

2023-05-24

第三屆海坨山越野挑戰(zhàn)賽

“花含宿雨草含煙，海坨山上盡悠閑。云海升騰飛嵐繞，青苔遍野翠微巔。香霧飄渺云鬟濕，沃野清輝玉臂寒。亦知世上逍遙客，踏雪吟

2020-11-11

幽州古道百公里越野賽

真的，星光不負(fù)有心人！經(jīng)歷了2019大暴雨中的幽州古道百公里，2020，幽州，我又來了！官廳一湖岸，京畿夜明珠。朝來鷗鳥鳴，暮至

2020-11-06

古崖居越野賽—一路豪歌醉依然

石野百公里髂脛束受傷休養(yǎng)一周后，在眾多徒友的誘惑下，終于定力全無，手癢難耐報名了奧倫達(dá)部落?2019古崖居50公里越野賽，除去

2019-12-30

折戟沉沙歷石野，再整旗鼓志飛揚

看中石野，一是省會，二是近距離，三就是低調(diào)內(nèi)斂的報名費！記得當(dāng)時往跑步登山群里一發(fā)鏈接，徒友們極其默契，不用商量，稀里嘩

2019-10-31

清涼一夏內(nèi)蒙古之旅第二天烏蘭哈達(dá)火山遺址地質(zhì)公園

內(nèi)蒙古之旅第二天8月2號行程是從黃花溝看日出開始的！早四點五十起床，點集合。為了不吵醒熟睡的阿姨和孔玲，悄悄起床，悄悄出門

2019-08-09

又是一年黃花溝清涼避暑圣地第一天

內(nèi)蒙之行第一天：谷力腦包—黃花溝，2019.08.01早六點，涿州集合，出發(fā)內(nèi)蒙！開啟清涼避暑之旅！十一點，到達(dá)此次行程第一站：谷

2019-08-03

2019.07.20大美北靈山

每年不去幾次北靈山，就感覺少了點什么，那就在兢兢業(yè)業(yè)的黑導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)下，出發(fā)吧！幾百米爬升，幾乎精疲力盡，趕緊補充哈密瓜，等待

2019-07-28

哥倫比亞三夫崇禮168國際超級越野賽

掬一捧甘甜的山溪水，掠一脈醉人的花香風(fēng)，四人團(tuán)隊，向著我們各自心中最執(zhí)著的夢想再次向著百公里越野賽賽道風(fēng)雨兼程。經(jīng)歷了幽

2019-07-19