別再包辦一切：幫孩子建立認(rèn)知閉環(huán)，才是真正的養(yǎng)獨(dú)立娃

育兒路上，我們總?cè)滩蛔√婧⒆佣嘧鲆稽c(diǎn)：孩子剛拿起勺子吃飯，怕他撒得到處都是，趕緊上手喂；孩子自己收拾玩具，磨磨蹭蹭半天沒

2026-04-10

感恩練習(xí)

1.感恩昨天晚上愛文給我的有關(guān)圖文的方向指引，謝謝，謝謝，謝謝！2.感恩早上平甩功的練習(xí)，和能量調(diào)頻，讓我一天充沛，謝謝，謝

2025-12-29

關(guān)于管孩子，我最賣力的部分--她卻沒有動彈？

哈嘍，大家好！我是一個(gè)八零后二寶媽，一名全人生命教練踐行者和家庭教育學(xué)習(xí)者，也是一名資深內(nèi)戲精，歡迎看我碼的文字。經(jīng)常聽

2025-11-23

從知道到做到中間差了什么？

社會上流傳著“不提學(xué)習(xí)母慈子孝，一提學(xué)習(xí)雞飛狗跳”。真的是一點(diǎn)不夸張??！“你這么笨呢？”，“這是小學(xué)一年級的題……”，“

2025-05-07

好感覺

我們每個(gè)人都有一個(gè)聰明的大腦，大腦聰明到不亞于一個(gè)宇宙，而我們，卻常常停步不前，這到底是什么原因？還是因?yàn)榇竽X太聰明了。

2025-04-21

種子發(fā)芽了

最近晨跑，今天繼續(xù)，雖然跑的不是很快，而且跑的也很少，目前僅跑一公里多，今天跑了1.62KM。對于我來說，我也感覺狀態(tài)良好！畢

2025-04-14

一件“糟糕”的小事

今天下班接娃回家，當(dāng)我把車子放下，下意識的掏鑰匙時(shí)，發(fā)現(xiàn)鑰匙不見了！瞬間覺察到自己把鑰匙丟了。于是給先生打電話讓他回家開

2025-03-28

命運(yùn)掌握在自己手里？

我們一生中面臨太多改變，有被動改變，有主動改變?？墒敲媾R真正的有意義的改變卻是很難的。這種阻力不是來自外界，而是來自我們

2025-03-21

你接收到了什么？

今天問了資深、優(yōu)秀、專業(yè)的老師一個(gè)問題，她給我的回答很簡單，你問他再想什么？只這一句話就夠了，你從這句話里接收到了什么？

2025-03-14

寫的踐行

趕上感冒眼睛有炎癥身體不舒服，加班回到家洗漱剛剛躺下，突然發(fā)現(xiàn)今天已經(jīng)是7號交作業(yè)日了，立馬爬起來完成作業(yè)，形成寫作的節(jié)奏

2025-03-07