高的美篇

老年大學(xué)中醫(yī)養(yǎng)生（光南社區(qū)老年學(xué)堂:)第二次課堂于2026年3月19號(hào)15點(diǎn)舉行。由中醫(yī)護(hù)理骨干高贊

2026-04-01

說(shuō)說(shuō)桂圓 龍眼肉

最近總覺得身體疲憊無(wú)力，連最愛的晨跑都提不起精神。朋友笑我說(shuō)：“你這是陽(yáng)氣和氣血都快見底了，得好好補(bǔ)補(bǔ)！”聽她這么一說(shuō)，

2025-08-26

高的美篇

糖尿病以多飲，多食，多尿，身體消瘦為主要特征的病癥，中醫(yī)稱為消渴。常見病因有素體陰虛，飲食不節(jié)，肥甘厚味或情志不遂，郁積

2025-08-24

痹癥

痹癥為邪風(fēng)侵襲于肌肉骨節(jié)經(jīng)絡(luò)之間，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢或閉阻不通，引起肢節(jié)疼痛，麻木、屈伸不利的病癥，還包括邪氣所引起的全身

2025-06-11

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)應(yīng)用

老人家股骨粗隆骨折一年多了，經(jīng)常會(huì)疼，今天回家?guī)Я嘶瘕埞拮隽税雮€(gè)多小時(shí)，效果挺好的，肌膚腠理疼痛麻木做完以后就消除了。有

2025-05-31

上古天真論

上古之人，其知道者，法于陰陽(yáng)，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄勞作，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。古代高人，

2025-04-06

春天調(diào)理

順應(yīng)春氣，調(diào)養(yǎng)生息。春天是人體各個(gè)機(jī)能處于生發(fā)的狀態(tài)，經(jīng)絡(luò)也處于活躍的狀態(tài)，利用春天的機(jī)會(huì)調(diào)理陰陽(yáng)、臟腑之間的協(xié)調(diào)，疏通

2025-04-05

六經(jīng)辯證

《傷寒論》以三陰三陽(yáng)為綱，主要為外感病的辯證論治。六經(jīng)病癥，是經(jīng)絡(luò)臟腑病理變化的反映。三陽(yáng)病，以六腑的病變?yōu)榛A(chǔ)。三陰病

2025-03-25

十二時(shí)辰養(yǎng)生你知道嗎？

膽經(jīng)經(jīng)氣最旺，陰氣最盛，隨后陽(yáng)氣開始萌生，此時(shí)不睡陽(yáng)氣無(wú)法生、陰氣無(wú)法收，造成陰陽(yáng)失調(diào)。這個(gè)時(shí)間最好睡著了。丑時(shí):01:00~3

2025-03-22

腎與膀胱病辯證

久病傷腎，溫?zé)岵『笃冢^(guò)食溫燥劫陰，4，腎精不足與生長(zhǎng)發(fā)育，生殖，早衰，脫發(fā)白發(fā)，齒搖，耳鳴，健忘，骨痿，先天不足后天失養(yǎng)

2025-03-20