萬樂皆可入式行，太極自在隨意中。

近日沉迷于民族樂曲《目瑙縱歌》，單曲循環(huán)中，忽有靈感，用此曲習(xí)練了練傳統(tǒng)楊氏太極，此曲風(fēng)明快熱烈、節(jié)奏勁朗，與平日舒緩古

2026-04-26

東平縣太極拳學(xué)習(xí)課程預(yù)約中

1.一對一私教：專屬定制，精準(zhǔn)糾錯，零基礎(chǔ)、進(jìn)階進(jìn)修皆可學(xué)。2.精品小班課：限額6人，小班精講，氛圍輕松，高效習(xí)練。3.團(tuán)體定制

2026-04-24

楊氏與陳氏太極拳松緊有余之勁力之辨

在太極拳的傳承體系里，楊氏太極拳與陳氏太極拳皆深諳松緊之道，松緊轉(zhuǎn)換、虛實相生，二者于拳理根基上同源共生，有著一脈相承的

2026-04-22

太極最終練的是什么呢？

太極最終練的是什么呢？我們早期練習(xí)太極拳，或出于喜愛，或因身體健康所需，亦或找一項運(yùn)動打發(fā)平淡時光，追求的是形與架，也就

2026-04-22

一切都是最好的安排

一切都是最好的安排。自從廈門歸來，因左腳不慎在沙灘扭傷，連日隱痛難消，打拳多了便疼痛加劇，因為學(xué)會了打摜蛋，于是下午上山

2026-04-21

傳承非遺太極 涵養(yǎng)健康機(jī)關(guān)——東平縣老體協(xié)太極拳專委會八段錦培訓(xùn)走進(jìn)縣財政局

為深入踐行全民健身國家戰(zhàn)略，傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化，關(guān)愛機(jī)關(guān)干部職工身心健康，4月15日，東平縣老年人體育協(xié)會太極拳專委會

2026-04-16

守正創(chuàng)新：傳統(tǒng)太極時尚化年輕化大眾化發(fā)展路徑探究。

摘要：太極作為中華傳統(tǒng)武術(shù)與養(yǎng)生文化的瑰寶，兼具強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性、文化傳承多重價值，但在當(dāng)代社會發(fā)展中，逐漸面臨受眾群

2026-04-12

練拳體悟：拳由心生

今日練拳體悟：拳由心生，隨性而發(fā)。每當(dāng)獨(dú)處，萬籟俱靜，或?qū)さ揭皇紫矏蹣非銜匀欢黄饎菪腥?。并不循固常?xí)練的所有套路

2026-04-08

太極拳的生命

清明假期，刷到一篇視頻，講到練太極為什么要講究標(biāo)準(zhǔn)，非常認(rèn)同。我一直認(rèn)為太極拳是有生命的，她體現(xiàn)在“矛盾”里，即一松一緊

2026-04-05

東平縣太極拳協(xié)會廈門載譽(yù)凱旋斬獲二項金獎，賦能東平文化對外交流新篇

2026年3月29日，東平縣太極拳協(xié)會赴廈門交流展示隊圓滿載譽(yù)歸來，四十多名隊員在賽場之上以武會友、盡顯功力，憑借國家競賽套路4

2026-03-29