從春節(jié)餐桌看廣德燉鍋

去年年末，廣德燉鍋與卡旺卡奶茶、詹記桃酥組成“廣德三件套”引發(fā)跨省文旅熱潮，廣德燉鍋依托“中國竹子之鄉(xiāng)”物產優(yōu)勢，形成圍

2026-05-12

習拳寫照

草色青青樹綴紅，鵝黃柳下白頭翁。身行太極心尤靜，春灑斜陽一體松。

2026-03-22

春雨日賞春雨詩

2026-03-21

初春的梅花

正月初十，晨光微斂，獨步雨山湖畔，本欲入園打拳舒展筋骨，卻為道旁幾樹梅花驀然駐足。陰云低垂，風息而氣清，粉紅花影在灰調天

2026-02-27

大年初一，晨光里的無量溪

大年初一的無量溪公園，是靜與動的合奏，是古與今的低語。我從碧桂園內出東門，過馬路踏著微涼的晨風入園。廣德市區(qū)座落在桃州古

2026-02-21

九三閱兵感懷

八秩風煙血淚痕，?東瀛罪手妄招魂。?，風云激蕩波疆海，?利劍擎天氣勢渾。?，2025年9月3日曉月，銘記歷史，緬懷先烈，珍愛和

2025-09-03

微信里欣遇朱永敏老師

彭村共逐夢飛揚，別久重逢喜若狂。歲月生苔清苦地，青春泛彩紫金光。三年雨露終生益，半世煙塵萬里長。舊物重端喉哽噎，心潮疊涌

2025-06-30

太極拳愛好者之困

初看簡單入手難，外形順隨或內蠻。定形模范行中斷，拙僵少勁失柔彈。貌似凡翁會兩招，意念不能磨動腰。縱使偶聯(lián)勁道弱，一勢修得

2025-05-16

太極拳習練心得

膝痛練拳暫停休，日夜腦煮總不丟。腰身手足不得勁，意起比劃未肯收。順練之前拙澀傾，傻傻掛力囫圇吞。以為找到實欺己，拳理如何

2025-05-13

一家人閑游江寧大峴水庫

明媚陽光五月天，靜郊野嶺綠茶園。黃花紅果清澈水，慢賞風情細品閑。

2025-05-05