騎行第二站，奔向大劇院

四月春風佛起，吹醒了沉睡的大地，也喚起騎友們春游的腳步，繼春游長嶺湖之后，4.15.在隊長組織下，17名隊員一路騎行一路歡歌，完

2026-04-16

曬曬我和我的 “美篇書”

美篇書（美篇號10004）官方賬號轉發(fā).投稿，作者屬牛，與祖國同齡，知青年代是牧馬人，返城之后又在畜牧戰(zhàn)線與牛共舞，職業(yè)生涯獻

2026-04-10

清明初來到 雪后去踏青

2026.4.3.早晨的天氣預報顯示-1°c～+6°c,上午還算不陰不晴的天氣，中午時分就變臉了，先雨后風再夾雪的天氣鋪面而來，而且風雪

2026-04-04

騎行小分隊 首奔長嶺湖

2026.3.31.陽光普照，春風得意，氣溫在-4°c～14°c浮動。群力雙滑-騎行小分隊一行24位隊友8：30′如約到陽明灘大橋??標志點集合，

2026-03-31

七十老太 雙滑走起

忠誠黨的教育事業(yè)，當了一輩子園丁。教師隊伍中的骨干，課堂教學一瞬，六十退休，與學生最后一別。休閑性輪滑，既高雅又健身，雖

2026-02-14

讓我的雙滑活動帶點文創(chuàng)色彩

“輪滑”和“滑冰”都是人們喜愛的運動方式，兩者各具特色又具有異曲同工之效，理論相近而載體不同、技巧相似而場地不同、形式相

2026-01-28

群力雙滑活動中的鏡頭拾零

輪滑活動其魅力在于，不僅能在休閑運動中增強體質、活動筋骨、提高中老年自身的協(xié)調能力和運動技巧，而且通過參加活動，增加老年

2026-01-26

38屆太陽島雪博園新年掠影

2025年12月17日，繼27屆哈爾濱冰雪大世界開園之后，相隔十天的12月27日，第38屆太陽島國際雪雕藝術博覽會試開園，為黑龍江的冰雪

2026-01-05

及象課堂5——膳食纖維截圖筆記

2025.12.25.晚7時青墨老師國畫指導課”筆下田園，瓜果生香”。結合教學內容，多吃果蔬，增加膳食纖維的問題，聘請胃腸健康營養(yǎng)師

2025-12-26

冰雪迎新年 美妙大世界

第27屆哈爾濱冰雪大世界以“冰天雪地童話世界”為主題，規(guī)模創(chuàng)歷屆之最。40萬立方米冰雪雕琢主塔、各地地標及大國重器冰景，521米

2025-12-23