“心向陽光，健康成長”--進(jìn)學(xué)小學(xué)校開展心理健康宣傳月活動

芳菲四月，春意正盛。為了深入推進(jìn)我校心理健康宣傳月教育工作發(fā)展，豐富心理教育資源，近日，進(jìn)學(xué)小學(xué)開展了“心向陽光，健康成

2023-04-28

心理減壓有方法——心理防疫篇

長期的居家學(xué)習(xí)，沒有了學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍，沒有了小伙伴們的支持和陪伴，很多同學(xué)深感線上學(xué)習(xí)效率不盡如人意，從而出現(xiàn)了這樣那樣

2022-12-09

線上學(xué)習(xí)又來到，心理調(diào)試不可少

原本應(yīng)該坐在明亮教室讀書學(xué)習(xí)的我們，因疫情防控暫時需要居家線上學(xué)習(xí)。對于線上學(xué)習(xí)，我們都已經(jīng)不算陌生。那么，居家期間，該

2022-12-08

提升學(xué)習(xí)專注力

不同年齡段的孩子，因?yàn)榇竽X神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育程度不同，專注程度也不同。孩子年齡越小，專注時長越短，隨著孩子年齡增長，專注力時長

2022-12-07

心理減壓練習(xí)

今天我們做一個冥想練習(xí)，幫助我們釋放壓力！在練習(xí)開始之前，先找一個安靜舒服的地方坐下來或者躺下來，做兩到三個細(xì)膩而綿長的

2022-12-06

孩子在家學(xué)，家長怎么做？

孩子的教育固然非常重要，但也只是生活的一部分，不能代替生活的全部，而且好的生活本身就具有教育的功能，比如讓孩子參加力所能

2022-12-04

心理健康小漫畫

2022-12-03

居家心理調(diào)試指南

在防疫抗疫常態(tài)化的背景下，疫情反復(fù)我們大家深受影響，這給我們的工作、學(xué)習(xí)和生活都帶來了許多不便。疫情突發(fā)，很多同學(xué)可能會

2022-12-02

小學(xué)生心理防疫指南

親愛的同學(xué)們：你們好！卷土重來的新冠疫情打亂了我們學(xué)習(xí)和生活的節(jié)奏，但卻阻止不了我們前進(jìn)的腳步。為了幫助大家順利地度過這

2022-12-01

青少年心理咨詢中心開展沙盤游戲案例討論工作坊活動

為了提高延吉市心理健康教師的沙盤游戲運(yùn)用與咨詢能力，在后疫情時代，延吉市青少年心理咨詢中心于6月23日，利用騰訊會議，以云端

2022-06-23