持續(xù)學(xué)習(xí)中，青少年生涯規(guī)劃與指導(dǎo)

上海開放大學(xué)智慧學(xué)習(xí)中心靜靜佇立在晨光里，灰墻沉穩(wěn)，陽臺錯(cuò)落，綠意從欄桿邊悄然垂落，像一句輕聲的邀約。那塊藍(lán)底白字的校名

2026-06-04

瑪仕度肽減重第六個(gè)月

目前瑪仕度肽注射液每個(gè)月2針，每次4毫克，2周一針，進(jìn)入維持階段，劑量不再繼續(xù)增加。體重管理重點(diǎn)：每日保證足夠的蛋白質(zhì)攝入量

2026-06-01

環(huán)城生態(tài)公園帶-春光公園

白字立在風(fēng)里，不聲不響，卻把季節(jié)輕輕點(diǎn)破——，不是春來報(bào)信，是春在此處安了家。樹影在光里浮沉，綠里透橙，像未晾干的水彩，

2026-06-01

紙燈映古韻，插畫躍申城

上海五月的風(fēng)里浮動著墨香與光暈。獨(dú)自穿行于歷史與當(dāng)代交匯的街巷，我觸摸到一種溫柔的傳承：紙是薄的，燈是暖的，藝術(shù)卻沉甸甸

2026-05-30

插畫里的千面世界-2026上海國際插畫潮流博覽會

五月的上海展覽中心，空氣里浮動著顏料未干的微香與紙張翻動的窸窣。獨(dú)自穿行于2026上海國際插畫潮流博覽會，仿佛推開一扇扇通往

2026-05-30

蘇河畔的古今漫游：潦草小狗、天后宮與花廊之間

五月末的上海，陰云輕籠，微風(fēng)拂面，沒有烈日灼人，正宜慢步蘇河萬象城。與老友林國平老師相約而來，為一只“潦草小狗”駐足，也

2026-05-29

乘風(fēng)揚(yáng)帆，勇立潮頭：北外灘黨史行走手記

五月的上海，云層低垂卻未掩光華。隨家庭教育講師賦能班，在虹口區(qū)委黨校李銀娥老師帶領(lǐng)下，我們踏上了“乘風(fēng)揚(yáng)帆，勇立潮頭”北

2026-05-28

優(yōu)良家風(fēng)的傳承與發(fā)揚(yáng)-綠一社區(qū)居民講座

綠一社區(qū)居民活動中心走廊，今天在這里為居民開展一次家風(fēng)家訓(xùn)講座。陽光斜斜地穿過那扇帶傳統(tǒng)幾何紋樣的木窗，在光潔的瓷磚地面

2026-05-26

積微成著 筑基未來-2026第二十三屆上海教育博覽會

積微成著，筑基未來——2026第二十三屆上海教育博覽會今日在上海展覽中心圓滿收官。作為年度教育盛事的壓軸之日，展館內(nèi)人潮涌動

2026-05-23

畫藏玄機(jī) 劇破奇案-《清明上河圖密碼》主題分享會

影海書香·遇見文明活動本周六在上海浦東圖書館2號報(bào)告廳舉行。本次活動的主題是《清明上河圖密碼》主題分享會。虹橋飛跨汴河上，

2026-05-23