【健康科普最有味·骨質(zhì)疏松】

人體的骨組織里有兩種非常重要的細(xì)胞。一種叫做成骨細(xì)胞，另一種叫做破骨細(xì)胞。我們的骨代謝過(guò)程就像是蓋房子。鈣磷礦物質(zhì)相當(dāng)于

2026-04-27

【最有味的咔嚓·俺的露臺(tái)】

2026-04-26

【最有味的咔嚓·桃花】

2026-04-25

對(duì)未來(lái)的真正慷慨 是把一切獻(xiàn)給現(xiàn)在

時(shí)下流行一個(gè)詞，叫做“在場(chǎng)”。它提醒我們關(guān)注當(dāng)下、重視連接，并重新追問(wèn)存在的本質(zhì)。未來(lái)并非一個(gè)等待我們抵達(dá)的遠(yuǎn)方——唯有

2026-04-24

弱求外，強(qiáng)求內(nèi)，真求無(wú)

內(nèi)心不那么強(qiáng)大的人，往往羨慕他人，努力向外抓取。一個(gè)人內(nèi)心真正強(qiáng)大的人，反而會(huì)厭倦虛假的追捧與浮華。尋求的是“真”——真

2026-04-23

《美的瞬間——最有味》

視頻研習(xí)營(yíng)的老師，同學(xué)們，大家早上好，我是來(lái)自湖南湘潭的“60后中年少女”——最有味。前幾天晶晶老師第二次問(wèn)我22號(hào)愿不愿意

2026-04-23

【最有味的咔嚓·湖湘公園】

2026-04-22

【24節(jié)氣之養(yǎng)生篇·谷雨】

“清明斷雪，谷雨斷霜”，但一定會(huì)有雨的味道！今春已近尾聲，這是春天的最后一個(gè)節(jié)氣。既然稱之為谷雨，那初青的禾苗必定可以好

2026-04-21

【健康科普最有味·骨質(zhì)疏松】

最近在門診碰到好幾例胸腰椎壓縮性骨折誤以為是椎間盤突出的老年患者來(lái)就診。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的骨折呢？是因?yàn)楣琴|(zhì)疏松沒(méi)有得到

2026-04-20

三月三：上巳春風(fēng)暖，薺菜煮蛋香

薺菜，俗名“地菜子”，古稱“護(hù)生草”，《本草綱目》亦言“明目，益胃”。善涼肝止血、平肝明目、清熱利濕，兼調(diào)脾胃、平肝火、

2026-04-19