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養(yǎng)生簡(jiǎn)單6字訣
身乃氣之所,五谷為養(yǎng),五果為助;體為命之宅,五畜為益,五菜為充。2.動(dòng)以養(yǎng)身——,生命在于運(yùn)動(dòng),動(dòng)則不衰,用則不退;運(yùn)動(dòng)在
2024-12-12
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