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別讓你的憤怒,變成身體里的“慢性病”
今日共讀《每一天愛自己》的103天,頗有感觸。在我以往的心理咨詢工作中,我見過太多的人,習(xí)慣把情緒打包,壓進(jìn)心底的角落。尤其
2026-05-02
3548 20 0其它學(xué)會(huì)肯定自己,溫柔托舉生命
共讀《每一天愛自己》第七天心得,今天讀《每天愛自己》讀到第56章“我知道生命永遠(yuǎn)支持我”,心里充滿了無(wú)限的感動(dòng)。露易絲·海
2026-04-27
3553 20 0其它沉浸實(shí)戰(zhàn),修煉心法
在心理教練的學(xué)習(xí)路上,從來(lái)都不是紙上談兵的理論堆砌,而是躬身入局的實(shí)戰(zhàn)修行。原心理教練實(shí)操課訓(xùn)練營(yíng)步入第二天,我們告別單
2026-04-26
3749 37 0其它在我的世界里,一切安好
翻開路易斯·?!睹恳惶鞇圩约骸返谝徽?,那句“生命的每一刻都是嶄新的起點(diǎn)”,如同一束溫柔卻有力量的光,照亮了內(nèi)心深處的角落
2026-04-22
3579 22 0其它愛自己,是終身浪漫的開始
今天讀書會(huì)繼續(xù)讀《每一天愛自己》的序言部分,大家討論最多的是如何寬恕,如何感恩,如何愛自己。在生活中,我們有過這樣的時(shí)刻
2026-04-21
3683 31 0其它隔空相邀,赴一場(chǎng)愛自己的約會(huì)
——《每一天愛自己》讀書會(huì)開篇致辭,各位親愛的書友,大家好!人間四月天,書香潤(rùn)心田,暮春四月,惠風(fēng)和暢。當(dāng)春風(fēng)通過網(wǎng)絡(luò)拂
2026-04-20
3607 25 2其它閱讀,是一個(gè)人最頂級(jí)的富養(yǎng)
今日共讀完《閱讀是富養(yǎng)自己的最好方式》,合上書頁(yè)的瞬間,心底滿是通透與篤定。這本書沒有華麗的辭藻,卻用直白樸素的文字,點(diǎn)
2026-04-19
3582 24 0其它閱讀有儀式,靈魂有歸處
讀《閱讀是富養(yǎng)自己的最好方式》心得之十三,現(xiàn)如今在快節(jié)奏的生活里,我們總說(shuō)讀書太難,難在靜不下心、沉不住氣,難在翻開書頁(yè)
2026-04-18
3623 27 0其它用好的閱讀習(xí)慣,點(diǎn)亮終身成長(zhǎng)之路
讀《閱讀是富養(yǎng)自己的最好方式》心得之十二,我是一名喜歡讀書的人,堅(jiān)持早起讀書四十余年,深耕閱讀多年,我始終堅(jiān)信:沒有不會(huì)
2026-04-17
3683 34 0其它輕松拆解一本書,不用死磕大部頭
讀《閱讀是富養(yǎng)自己的最好方式》心得之十一,今日讀書說(shuō)到了拆解書,講書和職業(yè)讀書人的內(nèi)容。關(guān)于拆解書,我們大概都有過這種經(jīng)
2026-04-16
3599 26 1其它
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