汪傳的重心和中

咱們汪傳，不僅要研究重心，更重要的是去研究“中心”。因?yàn)椤爸小卑?，是活的，比重心還活。重心也是活的，但“中”比重心更活，

2026-04-28

高占魁先生/陳田良先生紀(jì)念畫冊（摘錄）

經(jīng)陳田良先生眾弟子集體討論，編篡這本高占魁和陳田良先生紀(jì)念畫冊。高師爺其他弟子（陳耀庭，于桐和，于鑒容等）及其后人對此給

2026-03-22

陳凱老師說汪傳：關(guān)于“沉肩墜肘”和“開胸張肘”

自然：老譜里這句話，沉肩墜肘，需要辯證的去看，對于聳肩的人，需要沉肩，對于放松很正常的人，則不需要，再沉就是壓肩。度的把

2025-12-06

陳凱老師新書《傳統(tǒng)太極拳老譜拳論解析》出版了

陳凱老師新書《傳統(tǒng)太極拳老譜拳論解析》出版了。“傳統(tǒng)太極拳老譜拳論”是先輩們心血的結(jié)晶，是指導(dǎo)后學(xué)登堂入室的明燈。然而，

2025-12-05

陳凱老師聊太極：關(guān)于心法和姿勢

大家要注意，太極拳不是一上來就直接學(xué)心法，用心法打人。因?yàn)樵砥鋵?shí)很簡單，太極拳怎么能是一個(gè)零基礎(chǔ)小白，或者一個(gè)生手？你

2025-11-15

陳凱老師聊汪傳：神意氣和太極勁

同志們必須要清楚，神意氣這概念，汪語錄上寫的清清楚楚，明明白白，看完了就知道，是個(gè)人，都有，但是呢，這太極勁不是人人都有

2025-10-09

汪傳太極的優(yōu)點(diǎn)及與廣場太極的區(qū)別

拳友（樹山）：陳老師，可以給大家展開講一講，老六路的優(yōu)點(diǎn)，和廣場太極的區(qū)別，以及廣播體操是否有老六路一樣的功效。陳凱老師

2025-08-18

陳凱老師講太極：關(guān)于“小孩天生太極勁”的說明

另外還有一個(gè)事兒要在群里頭集中說明一下啊，就是現(xiàn)在社會上也不知道怎么回事兒，哎，有這么一種說法兒。什么說法兒呢？就是要跟

2025-08-18

陳凱老師太極勁的特點(diǎn)

初學(xué)之人體會我，說陳老師如銅墻鐵壁進(jìn)不去。練家子體會我，說陳老師什么也摸不到，沒東西。當(dāng)我一發(fā)勁，他們就說我力量特別大，

2025-08-13

寶雞太極拳培訓(xùn)關(guān)于拳架和功理法問題2

有拳友咨詢關(guān)于寶雞太極培訓(xùn)教學(xué)的情況，我在《講習(xí)錄》最后一大章“教與學(xué)”里面已經(jīng)說的很清楚了。不少同志更多的糾結(jié)，就在于

2025-08-11