清遠(yuǎn)第十六屆羽毛球比賽

去年雙打?qū)Q上冠軍組合，直接被KO；今年單打應(yīng)該可以多整幾個(gè)回合。不過今年的水墨球衣比去年的叮當(dāng)貓好看多了，反正就是沖這個(gè)

2020-10-18

山水至清，奔跑致遠(yuǎn)——樂高跑友參加第5屆??清遠(yuǎn)馬拉松馬??側(cè)記

在梁團(tuán)的帶領(lǐng)下，樂高跑友再一次順利安全完賽！去年參加了半馬后感覺速度還可以，于是就想嘗試一下全馬。今年剛好40，那就在這個(gè)

2019-03-18

??參加第5屆清遠(yuǎn)國(guó)際馬拉松側(cè)記

去年參加了半馬后感覺速度還可以，于是就想嘗試一下全馬。今年剛好40，那就在這個(gè)坎說干就干吧，不求速度，沒有壓力，完賽即PB！

2019-03-18

為了脫衣好看

2018-10-26

自 律 必 成 大 器 ——獻(xiàn)給廣州樂高跑團(tuán)的跑友們

2018-10-19

鐘鼓樓·古城墻·回民街

2018-09-09

十三朝古都

2018-09-08

西藏是一種癮

西藏是高原，都知道自然條件艱苦，為什么大家都還往西藏跑？景美是其次，關(guān)鍵是心的指引。放下執(zhí)著，追尋那份內(nèi)心的清靜，清靜了

2018-08-21

珠江邊散步

五顏六色的小蠻腰倒映在平靜的江面上，一陣微風(fēng)吹來，江面泛起閃閃星光，小蠻腰就像一只快活的美人魚。江上人山人海，有散步、有

2018-08-19

一進(jìn)一出不一樣

今年1月份進(jìn)入墨脫經(jīng)過冰川雪山的照片，一片白；8月返回波密經(jīng)過冰川雪山的照片，一片綠。一進(jìn)一出一春秋，再見了，西藏；再見了

2018-08-11