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東湖公園幸福隊(duì)八一活動
山河無恙有你皆安,今天是八一建軍節(jié),也是建軍95周年的日子,為了向最可愛的人表示致敬,東湖公園幸福隊(duì)決定組織一場慶八一活動。
2022-08-01
489 15 8其它Fitnow遇見初級40-34ITL大本營完美收官
當(dāng)時的我對于健身就是一個懵逼的狀態(tài),第一次看到小伙伴做標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐,那個羨慕嫉妒啊,然后自己一次次的嘗試,也只能推墻推桌子
2022-01-06
1251 27 1其它Fitnow遇見 瑜伽25--8A??記錄美好
內(nèi)在的自我將與宇宙的無上我合一,通過瑜珈將產(chǎn)生輪回的種子燒毀,心的主體被證悟一切障礙都將不存在,輔助教-化妝刷,多做深呼吸
2021-10-17
562 11 5其它不忘初心 砥礪前行 杭州瘋跑團(tuán)東湖公園幸福隊(duì)一周年 同慶7.1建黨100周年
可怕的是自己連拼搏的意志都沒有,有了瘋跑團(tuán)這個“大家”才有東湖隊(duì)的“小家”,大河有水小河滿大河無水小河干,跑團(tuán)在他們的奉
2021-06-30
787 39 11其它Fitnow遇見第33期34營完美收官
用今天的汗水,換來明天的微笑。天空中有道彩虹,它在雨后的天空中美麗奪目,生命中也有一道彩虹,那就是運(yùn)動他讓生命豐富多彩,
2021-01-04
489 14 1其它—Fitnow遇見.19期瑜伽初級8A營畢業(yè)獻(xiàn)禮
但最終能塑造一個更好的自己……不是柔軟才能練瑜伽,而是練著練著就柔軟了~瑜伽就像給身體抹潤滑油,讓生銹的身體重新活力起來
2020-11-21
1211 28 5其它Fitnow遇見第32期34I營 我們畢業(yè)啦
對我們普通人確實(shí)是項(xiàng)艱難的挑戰(zhàn),但是俯臥撐對肩關(guān)節(jié)的鍛煉效果,在做這個動作的時候,可以使肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉,像三角肌岡上肌
2020-11-18
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