致敬！我們一起奔跑的2019

時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼我們將迎來(lái)2020。這一年，我們都在努力奔跑，我們都是追夢(mèng)人！一次次的成功PB，不斷超越自我，成就自我！這一年，

2019-12-25

“增強(qiáng)體魄·陽(yáng)光生活”西工區(qū)舉辦重陽(yáng)節(jié)健步走比賽

2019年10月7日重陽(yáng)節(jié)，雨后的文博體育公園空氣清新、景色秀麗，洛陽(yáng)市西工區(qū)體育總會(huì)主辦的“健康體魄·陽(yáng)光生活”重陽(yáng)節(jié)健步走比

2019-10-07

喜迎祖國(guó)華誕 助力健康洛陽(yáng)｜西工區(qū)“全民健身日”長(zhǎng)跑活動(dòng)圓滿成功

8月3日清晨，由洛陽(yáng)市西工區(qū)體育總會(huì)主辦長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)協(xié)辦組織的洛陽(yáng)市“全民健身日”活動(dòng)西工區(qū)分會(huì)場(chǎng)首個(gè)活動(dòng)在空氣清新、環(huán)境優(yōu)美

2019-08-03

用腳步丈量中國(guó) 獻(xiàn)禮祖國(guó)70華誕 毛鋪百城健康跑–洛陽(yáng)站

70年，在人類(lèi)歷史長(zhǎng)河中猶如白駒過(guò)隙但在中華民族的奮斗史上，卻鐫刻下新的歷史標(biāo)注，我們偉大的祖國(guó)走過(guò)硝煙，穿過(guò)荊棘，由弱到

2019-05-18

《不忘初心 薪火相傳》 紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)100周年 2019 西工區(qū)長(zhǎng)跑比賽

2019年5月4日五四青年節(jié)，洛陽(yáng)市西工區(qū)體育總會(huì)、西工區(qū)長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)主辦了以《不忘初心薪火相傳》為主題的紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)100周年2019年

2019-05-05

致敬！ 我們一起奔跑的2018

親愛(ài)的跑友們大家好!時(shí)間過(guò)得飛快轉(zhuǎn)眼之間又到了年底，本打算在公歷年底就要整理出的這篇總結(jié)，無(wú)奈工作和生活的各種忙碌，拖了好

2019-01-17

【冬季長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)】

冬季氣溫低，機(jī)體表面的血管遇冷收縮，使得人體的血液流動(dòng)緩慢，肌肉、韌帶在寒冷的刺激下會(huì)出現(xiàn)粘滯性增加，使肌肉的彈性和伸展

2018-11-26

《雨 戰(zhàn) 上 馬》上清宮森林公園半馬拉練活動(dòng)

伏天已過(guò)，進(jìn)入九月迎來(lái)了馬拉松的旺賽季，為了備戰(zhàn)賽季，經(jīng)商議9月1日（周六）在上清宮森林公園進(jìn)行一次15公里以上的爬坡拉練活

2018-09-02

《新時(shí)代全民健身動(dòng)起來(lái)》 西工體育場(chǎng)長(zhǎng)跑拉練活動(dòng)

在8月8日全民健身日到來(lái)之際，作為長(zhǎng)跑愛(ài)好者，我們不僅要有“冬練三九、夏練三伏”不怕困難、頑強(qiáng)拼搏的精神，更要通過(guò)自己的健

2018-08-06

不忘初心 砥礪前行 以跑之名 慶祝中國(guó)共產(chǎn)黨97歲生日

紅色！是一個(gè)時(shí)代的記憶一個(gè)民族的精神，有一種情懷，經(jīng)久不衰，有一種感情，刻骨銘心，有一種顏色，是中國(guó)的代表，那一抹紅色，

2018-07-01