南宮竹凌的美篇

春夏秋冬，一年四季。轉瞬間，時間又來到了2026年。2025年在我們大家的忙忙碌碌中畫上了句號。所有的昨天都過去了，每一個精彩瞬

2026-02-01

受傷的小腿

那天，我穿著防水襪，外面套著防沙套，剛開始，防沙套在沖鋒褲的外面。開始爬山后，我把沖鋒褲卷到膝蓋位置，防沙套就緊貼著防水

2025-07-10

道阻且長 行則將至，記2025黃龍極限耐力賽70

《定風波》莫聽遠去腳步聲，何妨隨意且徐行。杖一坡王為山野，誰怕，雨衣一件伴全程。道陡泥稀風雨隨，寒冷，草甸鮮花卻相迎?；?/p>

2025-07-09

記2024黃龍極限耐力賽

以“瑤池黃龍，聚美松潘”為主題的黃龍極限耐力賽已經(jīng)圓滿落幕過去幾天了。跑群的話題已經(jīng)在討論別的賽事了。然而，我的越野賽記

2024-07-13

越野行之青泥嶺山地挑戰(zhàn)賽

5.18是“金徽杯”蜀道.青泥嶺2024山地挑戰(zhàn)賽之日。5.15早餐后，于都江堰出發(fā)，午至陜西漢中。漢中略做游覽。于5.16傍晚前抵達徽縣

2024-05-21

越野行1 ——至漢中

進到漢中城，第一感覺是道路很寬，路邊綠樹成蔭。心情很舒坦。午過遂至漢，直奔博物館。敬拜古漢臺，首登望江樓。歷漢中舊照，知

2024-05-17

“2022ALTRA 蜀巴古道之SuperYLW越野賽”賽記

6月3日，正直中國傳統(tǒng)“端午”佳節(jié)。這一天，一場久違的100公里越野賽在龍泉驛群山之中酣暢淋漓的進行著。清晨五點，70多名選手集

2022-06-07

2020熊貓超級山徑賽by UTMB50完賽后記

“熊貓超級山徑賽by UTMB正如火如荼的進行著。26公里的迷你熊貓以自己的小巧玲瓏可愛太，蹦蹦跳跳閃亮登場，繼而快速圓滿結束。團

2020-11-24

立冬的日子

2020-11-11

主動退出的環(huán)四姑娘山超級越野50公里賽

第六屆環(huán)四姑娘山超級越野跑在11月6日拉開序幕。上午8點40分，在激動人心的音樂聲中，開幕式在主會場開啟了本次越野跑的大門。10

2020-11-08