小米山藥大棗豆子粥

花生米、黃豆、藥用黑豆（黑豆內(nèi)青色）、紅小豆也叫赤小豆、薏米（少量），這些豆類合起來有200克左右。（提前五個(gè)小時(shí)用溫水泡豆

2023-09-13

非?！?+1》戶外活動(dòng)之一

歡迎乘坐林州~石板巖旅游公交車，全程6元（汽車南站—石板巖5元，石板巖—高家臺(tái)巖1元）還有（汽車南站—石板巖5元，石板巖—西鄉(xiāng)

2021-06-01

又是一年梨花開

2020-04-02

疫戰(zhàn)后的春天

寫給2020年即將出征的驢友們......

2020-04-02

油菜花開美如畫

2020-04-01

2017年林縣四中高七高八同學(xué)聯(lián)誼會(huì)

2020-04-01

十年登山路 記憶你我他

2010年的冬天，一次偶然的戶外活動(dòng)，我愛上了登山。一晃就是第十個(gè)年頭了。每當(dāng)我想起和驢友們一起登山，一起戶外就餐,唱歌、相互

2019-12-18

醉美紅葉石板溝

金秋十月，在紅旗渠的故鄉(xiāng)，有一個(gè)美麗地方——她就是林州市合澗鎮(zhèn)西十華里的石板溝。這里有醉美紅葉甲天下的美稱。2019年11月2號(hào)

2019-11-11

我的美篇

2019-01-10

【陽光戶外】2019年慶元旦迎新春聯(lián)誼會(huì)

長(zhǎng)期合作單位（林州紅旗渠戶外救援隊(duì)）紅旗渠戶外救援隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表了熱情洋溢的講話。聯(lián)誼會(huì)前隊(duì)友開心暢談，富有青春活力的群主持

2019-01-01