東方舞——肚皮舞的起源

肚皮舞（阿拉伯語：??????或???????），是一種帶有阿拉伯風(fēng)情的舞蹈形式，起源于中東地區(qū)，并在中東和巴基斯坦、印

2024-05-08

挖掘骨子里的性感——肚皮舞

肚皮舞阿拉伯原名為 Raks Sharki意指東方之舞，因此又稱東方舞蹈。最早是作為一種宗教儀式，敘述有關(guān)大自然和人類繁衍的循環(huán)不息

2023-10-16

覺得自己學(xué)舞慢？這幾個點需要注意！

而這些都是舞蹈入門的一個必要階段，尤其是在學(xué)習(xí)肚皮舞的時候，這種感覺會更強(qiáng)烈，那么如何克服呢？?自我調(diào)節(jié)，首先這種感覺會

2020-11-26

肚皮舞太有魔性了

都要舞蹈動作替代萬年不變的傻笑和剪刀手…感覺走火入魔就在眼前……最后連穿衣打扮也變了！“誤入”肚皮舞世界，不再是各種潮牌

2020-10-28

你跳舞不是不好看，是基本功不扎實

基本功是指一個舞者所具備的基本條件(包括內(nèi)在、外在及素質(zhì)和能力的體現(xiàn))和掌握一些基本技術(shù)、技巧動作的能力水平，基本功有多重

2020-09-06

跳舞的時候動作很僵硬怎么辦？

肌肉用力過度，也就是肌肉的控制力不好，錯誤的認(rèn)為動作越大越好，所以就過度用力，造成了動作不能連貫。舞蹈自始至終都在使勁的

2020-08-15

留一把快樂的鑰匙給自己

凡事盡力，人生才不會虛度；凡事看開，內(nèi)心才能安享歡樂?；钪詈玫男膽B(tài)，莫過于一切順其自然！真正聰慧的人，無論遇到怎樣的境

2020-02-05

夏天開空調(diào)跳舞到底好不好？

經(jīng)常坐辦公室吹空調(diào)是很容易患上空調(diào)病的，經(jīng)常吹空調(diào)不僅造成人體濕氣重、而且容易患上關(guān)節(jié)炎。不容易出汗的舞友在夏天堅持跳肚

2019-06-10

當(dāng)身體出現(xiàn)了這9個癥狀，你就該跳舞了

歲數(shù)一天天大起來，感到越來越累。身子每天都很沉，做什么都沒力氣，也就沒了興趣，提不起勁兒。這種身體的不適會為生活添不少麻

2019-03-26

跳舞一定要堅持的幾個信念！

一天不練，自己知道，兩天不練，老師知道，三天不練，觀眾知道。再不練全世界都會知道了。舞蹈就是要每天不停止的練習(xí)。偷不得半

2018-07-05