你可別不信，六七十歲，其實(shí)是騎行的黃金年齡。

因?yàn)檫@個(gè)歲數(shù)，比的不是誰(shuí)跑得快，而是誰(shuí)狀態(tài)穩(wěn)。[0.5秒]騎行，恰好是把“穩(wěn)”字練到骨子里的。先說(shuō)說(shuō)心肺？上了年紀(jì)，最怕什么？

2026-03-30

馬踏新程，騎閱山河~~~邢臺(tái)一二九騎行俱樂(lè)部2026年迎新春聯(lián)誼會(huì)

自2012年成立以來(lái)，邢臺(tái)市自行車運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)一二九俱樂(lè)部始終以車輪為媒，在邢襄大地上凝聚起一群熱愛(ài)騎行的追光者。作為當(dāng)?shù)仡H具影

2026-01-20

騎行鍛煉有利于骨骼健康預(yù)防骨折

騎行作為一種有氧運(yùn)動(dòng)，不僅能夠增強(qiáng)心肺功能，還對(duì)骨骼健康有著積極的影響。以下是騎行鍛煉對(duì)預(yù)防骨折的具體益處：1.增強(qiáng)肌肉和

2025-03-26

騎單車可以控制血壓！

1、緩解心臟問(wèn)題騎自行車是克服心臟功能毛病的最佳工具之一。世界上有半數(shù)以上的人是死于心臟疾病的。騎自行車不只能藉腿部的運(yùn)動(dòng)

2025-01-30

邢臺(tái)跨年騎行：辭舊迎新，騎向2025的燦爛曙光

2024年的最后一天，我與129騎行俱樂(lè)部的騎友們?cè)谛吓_(tái)電報(bào)大樓集合，共同參與第十屆“跨年騎行”活動(dòng)。這次騎行不僅是一場(chǎng)簡(jiǎn)單的運(yùn)

2025-01-03

騎友一家親·健康快樂(lè)行~~~2024邢臺(tái)市自行車運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)一二九俱樂(lè)部騎行回顧花絮。

時(shí)光匆匆轉(zhuǎn)眼又是一年，一年中一二九騎行隊(duì)騎行了山東膠州半島、云南G213國(guó)道昆明至磨憨口岸，騎行近處周邊風(fēng)景更是美不勝數(shù)，回

2024-12-26

騎行運(yùn)動(dòng)好處是要騎出來(lái)的！

今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生！愛(ài)養(yǎng)生，為您提供最新的健康養(yǎng)生資訊，關(guān)注您的健康，關(guān)注愛(ài)養(yǎng)生騎為出行帶來(lái)便捷，也是運(yùn)動(dòng)專家眼里的

2024-12-06

2024年一二九俱樂(lè)部《213國(guó)道昆明~磨憨段：挑戰(zhàn)與心動(dòng)之旅》

2024年9月20日邢臺(tái)市自行車運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)一二九俱樂(lè)部五名騎友在隊(duì)長(zhǎng)張建偉帶領(lǐng)下騎行云南，騎友早早來(lái)到火車站為六位騎友送行，下午2

2024-11-20

《213國(guó)道元江至墨江段：挑戰(zhàn)與心動(dòng)之旅》

213國(guó)道是中國(guó)西北、西南地區(qū)的一條國(guó)道，起點(diǎn)為內(nèi)蒙古額濟(jì)納旗策克口岸與蒙古國(guó)接壤，終點(diǎn)為西雙版納自治州勐臘縣磨憨口岸老撾國(guó)

2024-09-26

自行車最佳的騎行節(jié)秦、一定是高踏頻嗎，你都搞錯(cuò)了？

自行車最佳的騎行節(jié)奏、一定是高踏頻嗎，你都搞錯(cuò)了？作者經(jīng)?？吹津T友們騎自行車。雖然他們速度很快，但他們似乎很放松。無(wú)論是

2024-08-30