網(wǎng)紅藥陳皮，你用對(duì)了嗎？

作為一位科普教育工作者，對(duì)于2026年國(guó)家將藥食同源和傳統(tǒng)藥膳納入醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)體系，以促進(jìn)人民健康的政策欣喜的同時(shí)，對(duì)百姓因藥食

2026-04-16

化痰濁，逐淤血終歸是祛脂

中醫(yī)對(duì)高脂血證的認(rèn)識(shí)，多以?瘀血?和?痰濁?為主要病理因素，這一觀點(diǎn)早已成為中醫(yī)的共識(shí)。從概念的來源分析，血脂的高低是現(xiàn)

2026-04-09

淡中知真味，常里識(shí)英奇

中醫(yī)學(xué)的思維方式來自道家學(xué)說，所以，歷代中醫(yī)學(xué)者對(duì)“醫(yī)易相通”的哲學(xué)問題都有相當(dāng)深刻的理解（陰陽五行相生相克，萬物的生化

2026-03-21

人為什么要早睡？

古人把一天劃分成十二個(gè)時(shí)辰，每個(gè)時(shí)辰都有對(duì)應(yīng)一個(gè)生肖（這個(gè)主要根據(jù)動(dòng)物出沒的時(shí)間來命名）。中醫(yī)把人體的五臟六腑加一個(gè)三焦

2026-03-12

春季養(yǎng)生，正當(dāng)時(shí)

《黃帝內(nèi)經(jīng)》關(guān)于春季養(yǎng)生的原文：春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生，生而勿殺，

2026-03-07

藥食同源的“機(jī)”與“?！?/a>

隨著“健康中國(guó)”等利好政策的深入實(shí)施，以及全民健康意識(shí)的覺醒，藥食同源產(chǎn)業(yè)迎來了爆發(fā)式增長(zhǎng)，從電商平臺(tái)熱銷的養(yǎng)生小零食，

2025-12-16

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其它

敬畏心

有的人家財(cái)萬貫，卻無人繼承；有的人子孫滿堂，卻日子清貧；有的人沒遇良人，但子女出息；有的人旺財(cái)旺，但壽命不長(zhǎng)?！读凶印罚?/p>

2025-11-23

大米粥——感冒發(fā)燒時(shí)的首選

立冬之后，隨著全國(guó)各地天氣的驟降，流感病毒卻活躍度增加，不少地方流感高發(fā)，尤其是抵抗力弱的老人和小孩。首先，和大家要說的

2025-11-08

“平民補(bǔ)藥”——玉竹

2025-11-06

“平民補(bǔ)藥”——龍眼肉

2025-11-05