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自我關(guān)懷班學(xué)員分享—愛自己是一生的浪漫
自我關(guān)懷就是像對(duì)老朋友一樣友善寬容地對(duì)待自己,照顧好自己的身體和感受,而不是總是苛責(zé)否定自己,不考慮自己的感受,不考慮身
2026-04-23
3377 39 0其它正念讓我得救-來自滬旺旺
我來分享一下我之前的軀體癥狀,我主要是頭昏腦漲,走路不穩(wěn),走路踩棉花,走路向一邊倒,走不直。視力模糊,眼睛干澀,迎風(fēng)流淚
2026-04-14
3717 31 0其它自我關(guān)懷讓我幸福
當(dāng)你能夠?qū)W會(huì)愛自己,全世界的人都會(huì)來愛你!這個(gè)世界上最懂你的人是你自己,最愛你的人也是你自己,所以我們真的要好好學(xué)會(huì)如何
2026-04-13
7326 153 0其它正念一個(gè)月帶給我的奇跡(凡生)
我來分享一下我的一些經(jīng)歷吧。就是其實(shí)我們處于這個(gè)困境的人,很多問題都覺得。當(dāng)下不知道怎么辦,不知道怎么去面對(duì),這都是非常
2026-03-25
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