2022參賽記

年末回顧，客觀原因多一點(diǎn)，很不理智地跑了許多比賽。今天翻了一下微信朋友圈和email，竟然大大小小11場。四場全馬太不健康了，越

2023-01-01

行到前浪

驀然回首，已經(jīng)走過了半個(gè)世紀(jì)有余?？粗車氯肼毜男∧贻p，比俺娃也大不了多少，真是不小心加入了前浪。有感于前浪征文，整理

2022-01-20

生命中的貴人.續(xù)一 健康篇

最近聽說幾起新冠疫苗接種后運(yùn)動(dòng)誘發(fā)心肌炎的消息，我相信是真的，因?yàn)閺男∥矣H愛的爸爸就給我灌輸過感冒發(fā)燒退燒后不能做劇烈運(yùn)

2022-01-16

生命中的貴人

父親離開我們已經(jīng)快半年了，剛開始難以置信，惋惜流淚慢慢平復(fù)。時(shí)間真是治愈一切的良藥，正如朋友所說，過去了留下來的是溫暖的

2022-01-15

荷花仙子

養(yǎng)茶花入了花群眼界大開，五月份群主吆喝種荷花，指導(dǎo)詳細(xì)連盆和土買啥在哪買都講得一清二楚。貌似不難，于是就動(dòng)了心去店里拿回

2021-09-22

種花記

其實(shí)我本不是綠手指，經(jīng)常把長年生perennial養(yǎng)成單年長annual。不過小算盤一打，比起買插花還是賺到了。發(fā)現(xiàn)跑步不僅讓我結(jié)交了跑

2021-02-02

書畵一家：后記

上回寫的佛道講一樣，越看越喜歡（王婆的感覺)。一旁留白太多就畫了個(gè)打坐背影，比較應(yīng)景。前面寫長聯(lián)太難，字太多了。留以后不用

2021-01-18

晨跑覌日出

一月份不用太早起就能見日出，作為跑步動(dòng)力一舉二得。毎天日出色彩不一樣。今天尤其炫麗。有時(shí)彤紅彤紅的，象冒油的咸鴨蛋黃。有

2021-01-14

書畫一家.續(xù)三

Munchie小時(shí)候，喜歡爬上爬下，好奇所有的東東。今年圣誕樹沒買到，網(wǎng)上買了棵小假樹，孩子們反而喜歡。過了圣誕迎來新年，放一周

2021-01-04

書畫一家. 續(xù)二

妞妞看不下去了，給俺上了堂基礎(chǔ)課。重點(diǎn)是上下左右，比例很重要。發(fā)現(xiàn)戴上口罩解決一下技術(shù)難題。收拾屋子翻出娃小時(shí)的老照片，

2020-12-21