《談話治療》第1～40頁讀書筆記

《談話治療》前40頁系統(tǒng)梳理了談話治療的起源、核心內涵與基礎治療理念，揭開了這一心理干預方式的專業(yè)內核。書中首先明確，談話

2026-05-13

《從經驗中學習》第81-90頁讀書筆記

本章節(jié)核心圍繞經驗學習的閉環(huán)邏輯展開，打破了“經歷即學習”的誤區(qū)，指出真正的學習源于對經驗的深度加工。單純的實踐經歷無法

2026-05-06

《從經驗中學習》第1-20頁讀書筆記

《從經驗中學習》第1-20頁，核心圍繞“經驗與思考的本質”展開，為全書奠定精神分析視角下的學習理論基礎。作者比昂首先辨析“因

2026-04-29

《思想等待思想者》第191至200頁讀書筆記

本部分的核心是比昂闡釋心理痛苦的轉化機制及精神病態(tài)的臨床理解，對臨床工作極具啟發(fā)性。比昂提出，轉化是心理成長的核心機制：

2026-04-22

思想等待思想者

這部分內容圍繞精神分析中“挑選出來的事實”與思想成長核心邏輯展開，深度解讀了比昂的精神分析理論，讓人對思想的形成與分析過

2026-04-15

《思想等待思想者》第1-40頁讀書筆記

《思想等待思想者》前40頁，初步接觸比昂的精神分析核心理論，打破了對傳統(tǒng)心理學的認知，對思想的產生與心理運作有了全新理解。

2026-04-08

《邊緣型人格障礙的移情焦點治療》第361至374讀書筆記

本章節(jié)圍繞邊緣型人格障礙（BPD）移情焦點治療（TFP）的核心實操與深層機制展開，進一步闡釋了BPD患者的客體關系缺陷，以及治療師

2026-04-02

《邊緣性人格障礙的移情焦點治療》第291-300頁讀書筆記

本章節(jié)聚焦TFP治療中期核心干預，圍繞BPD患者客體關系整合展開。核心指出，患者因分裂防御，將自體與客體分裂為極端好壞兩面，高

2026-03-25

要強的82歲母親，退行到害怕被拋棄！

我的母親今年82歲，近來總是無端懷疑父親，日夜不安，常常嘮叨指責，讓86歲的父親也不得安寧。她也不再信任常來看望她的大姐，東

2026-03-19

《邊緣型人格障礙的移情焦點治療》第221至230讀書筆記

本部分聚焦TFP治療框架、技術原則與學派對比，明確邊緣性人格障礙治療的核心操作。治療需堅守穩(wěn)定框架，治療師適度卷入，耐受負性

2026-03-18