營養(yǎng)小講堂：立冬

不知不覺已到立冬。春生夏長，秋收冬藏?！　×⒍螅瑲鉁刂饾u下降，自然界萬物活動趨于靜止，小兒亦應順應

2025-11-07

威海幼：營養(yǎng)小講堂-立秋

　　不知不覺立秋了。立秋前后由于盛夏余熱未清，很多地區(qū)仍處于炎熱之中，故有“秋老虎”之稱；且雨水尚較

2025-08-07

營養(yǎng)小講堂：立春

　　今日立春，“立”開始之意，揭開了春天的序幕。時至立春，人們明顯地感覺到白晝長了，太陽暖了，處于一

2025-02-03

營養(yǎng)小講堂：大寒

　　今日大寒，大寒為「冬三月之末」，此時正值生機潛伏、萬物蟄藏的冬季，人體的陰陽消長代謝也處于相當緩

2025-01-20

營養(yǎng)小講堂：大雪

　　今日大雪。大雪節(jié)氣的到來，意味著天氣變得更加寒冷了，氣溫的變化會使得人們的身體出現(xiàn)各種不適應，尤

2024-12-06

威海幼：營養(yǎng)小講堂——雨水

雨水,是二十四節(jié)氣的第2個節(jié)氣。雨水節(jié)氣的含義是降雨開始,降雨量級多以小雨或毛毛細雨為主?！对铝钇呤蚣狻罚骸罢轮?，天

2023-02-19

營養(yǎng)小講堂：不一樣的白菜做法

　　大白菜含有豐富的維生素、膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，能促進腸道蠕動，幫助消化。讓我們來看看白菜有哪些不

2022-05-05

營養(yǎng)小講堂：西葫蘆的多樣做法

　　西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等其他營養(yǎng)物質(zhì)，其中鈣的含量也很高。以皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、

2022-04-28

營養(yǎng)小講堂：消滅胡蘿卜“大作戰(zhàn)”

　　相信封控期間的大家或多或少都收到了胡蘿卜大禮包，有不少的小朋友不是很愛吃富含β-胡蘿卜素和維生素

2022-04-21

營養(yǎng)小講堂：米飯的“進化”之路

　　居家期間，想吃點甜口或者香脆的小零嘴，但又因疫情防控買不到，該怎么辦呢？讓我們一起來看看家家都有

2022-04-11