凡事先討好自己愛(ài)自己

楊絳先生說(shuō)“如果你的前半生過(guò)得一塌糊涂，那么你的后半生就要重新洗牌了”。不要怕回到最初的自己，錢沒(méi)了可以再掙，朋友沒(méi)了可

2021-02-19

愛(ài)自己丨與身心深度對(duì)話

100多年前，尼采就預(yù)言了這個(gè)時(shí)代的心靈困擾，當(dāng)外在的世界越變?cè)綇?qiáng)大時(shí)，人的自覺(jué)就愈來(lái)愈渺小，壓力山大，逃無(wú)可逃，哪里可以找

2021-01-26

過(guò)了臘八就是年

2021事事“粥”全，事事“粥”到，好好吃飯，好好生活??????，今兒臘八，也是大寒，是二十四節(jié)氣中的最后一個(gè)了。當(dāng)臘八碰

2021-01-20

健康與你同行

一個(gè)小故事，讓我們一起學(xué)習(xí)，一定會(huì)利益到大家！大多數(shù)人不知道自己生活中有很多想不到、不知道、認(rèn)知不全面的……，所以認(rèn)為醫(yī)

2021-01-13

活得有趣，無(wú)問(wèn)西東

作者賈平凹說(shuō)：“人可以無(wú)知，但不可以無(wú)趣”，活得有趣，才是生命的正能量，在有趣的事情上多浪費(fèi)一些時(shí)光，不要讓忙忙碌碌淹沒(méi)

2020-12-13

靜心，是一味良藥

2020-12-11

青春不年輕

今天我的美篇頭像換了哈，名字也改了“青春不年輕”??，我是真實(shí)存在的一個(gè)60后的農(nóng)村婦女與您分享一點(diǎn)生活感悟：我是湖北人，沒(méi)念

2020-12-08

有兩娃的寶媽90后，15歲出外打工流水線，僅靠這副業(yè)人生大翻轉(zhuǎn)：這人人都會(huì)的技能，藏著你意想不到的利潤(rùn) ！

阿秀這姑娘以后不得了，全在于她心中渴望改變。一個(gè)好副業(yè)，是這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的致當(dāng)新杠桿。都說(shuō)窮人家的孩子早當(dāng)家，15歲出外打

2020-12-06

談養(yǎng)生

在養(yǎng)生這個(gè)領(lǐng)域里面，沒(méi)有任何標(biāo)準(zhǔn)，誰(shuí)代表權(quán)威？是那些醫(yī)生還是深山里彎著腰活到100歲的文盲老太太？是中醫(yī)？還是西醫(yī)？沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)

2020-12-06

如何緩解焦慮

每個(gè)人都在人生不同階段都可能經(jīng)歷過(guò)焦慮的狀態(tài)，其實(shí)焦慮體驗(yàn)就是我們常說(shuō)的擔(dān)心或者害怕，是我們對(duì)于危險(xiǎn)和不確定性的一種正常

2020-12-05