我的養(yǎng)生經(jīng)（二）：室外運(yùn)動(dòng)

我在這之前寫(xiě)了一篇關(guān)于養(yǎng)生的文章，名為《我的養(yǎng)生經(jīng)：（一）床上運(yùn)動(dòng)》，那是專(zhuān)指早晨的床上運(yùn)動(dòng)，室內(nèi)的。今天這篇文章《我的

2026-04-23

西北游記（5）一一壯美胡楊魂

當(dāng)今年的日歷翻到10月13日和14日這兩天的時(shí)候，我們正在內(nèi)蒙古游覽弱水胡楊林和額濟(jì)納胡楊林。弱水河是黑河中的一段，是內(nèi)蒙金塔

2026-04-23

西北游記（4）一一雄哉，嘉峪關(guān)！

10月12日上午，我們從敦煌趕往嘉峪關(guān)；下午，游覽了嘉峪關(guān)。嘉峪關(guān)位于河西走廊中西結(jié)合部，是明長(zhǎng)城的西端起點(diǎn)，也是長(zhǎng)城沿線(xiàn)保

2026-04-23

西北游記（3）一一偉哉敦煌

10月10日下午，我們游完翡翠湖出來(lái)，便離開(kāi)青藏高原向甘肅駛?cè)ィ@天我們要趕到敦煌去住宿。我們沿著G215國(guó)道從祈連山西麓下山，

2026-04-23

西北游記（2）一一茶卡鹽湖和翡翠湖

下面這張圖片拍于西海鎮(zhèn)，這是我們團(tuán)的第一次合影，但人數(shù)不齊。第二天10月9日，我們一行游覽了青海的茶卡鹽湖。茶卡鹽湖是一個(gè)天

2026-04-23

磨難鑄造堅(jiān)強(qiáng)

在美洲遼闊的亞馬遜平原上，生活著一種巨鳥(niǎo)——雕鷹，它有“飛行之王”的美譽(yù)。它的飛行時(shí)間之長(zhǎng)，速度之快，動(dòng)作之敏捷，堪稱(chēng)鷹

2026-04-23

語(yǔ)言的力量

前幾天，我一位同學(xué)在微信群里講了這樣一個(gè)小故事：一位黑人出租車(chē)司機(jī)載了一對(duì)白人母子，孩子問(wèn)媽媽?zhuān)骸盀槭裁此緳C(jī)伯伯的皮膚和

2026-04-23

夕陽(yáng)詩(shī)畫(huà)（231）

公園漫步賞春花，秀美青山映彩霞。百舸爭(zhēng)流江水笑，千人進(jìn)取柳鶯夸。剛逢新歲話(huà)農(nóng)事，已見(jiàn)驚雷送露華。今日悅心桃李靚，殘陽(yáng)一道

2026-04-23

夕陽(yáng)詩(shī)畫(huà)（231）

公園漫步賞春花，秀美青山映彩霞。百舸爭(zhēng)流江水笑，千人進(jìn)取柳鶯夸。剛逢新歲話(huà)農(nóng)事，已見(jiàn)驚雷送露華。今日悅心桃李靚，殘陽(yáng)一道

2026-04-23

夕陽(yáng)詩(shī)畫(huà)（230）

喜慶吉祥中國(guó)年，龍騰獅舞樂(lè)翻天。八鄉(xiāng)十里歡聲起，萬(wàn)戶(hù)千門(mén)笑語(yǔ)傳。雨順風(fēng)調(diào)鋪彩卷，民殷物阜展華篇。凝心聚力征途上，催馬揚(yáng)鞭

2026-04-23