1709～小物件學習第5天

本講聚焦幸福心理學中自我關系與他人關系的深層聯(lián)結，以薩提亞模式為理論核心，通過小物件實操工具，探索童年情緒印記對自我的影

2026-04-25

1708～情緒（1）

今日系統(tǒng)學習了情緒概述、情緒智能、情緒的意義三大核心內容，徹底打破以往對情緒的片面認知，對情緒管理有了更深刻、更科學的理

2026-04-24

1707～學用溝通智慧，把話說到孩子心里去

本周，我們迎來了《把話說到孩子心里》課程的新一講。講書人孫玉老師創(chuàng)造了新的讀書模式，她借助電視劇視頻場景引出核心話題，再

2026-04-24

1706～小物件學習第4天

今日學習內容：“小物件操作四步法”與原生家庭練習。小物件操作四步法：“想、選、轉、收”四步?？此坪唵?，卻藏著和自己對話的

2026-04-24

1705～溝通學習筆記

今天學習了溝通的三大核心內容，有效溝通的基礎，是具備聆聽和精簡語言的能力。很多時候我們只顧表達，沒聽懂對方的真實需求，說

2026-04-23

1704～小物件第3天學習

今天學習重點：小物件咨詢實操核心與理論基礎和練習。小物件三大核心結構：訪談階段明確議題、目標并收集背景信息，筑牢咨詢基礎

2026-04-23

1703～與自己和解，汲取內在力量

今日學習了“接受自己法”，原來很多時候的退縮、不自信，根源是未與內在的自己好好聯(lián)結。自我價值感低的表現，其實藏在日常點滴

2026-04-22

1702～小物件學習第2天

是幫助來訪者構建內在心靈空間的結構，引導他們從被動承受痛苦轉向主動探索，喚醒內在的力量與自愈的意愿，讓來訪者成為解決自身

2026-04-22

1701～與自己和解

自信的真正模樣是什么樣子的呢？它不是天生的光環(huán)，而是自我價值感被充分滋養(yǎng)后，自然流淌出的生命狀態(tài)。而這份價值感的建立，藏

2026-04-21

1700-書香閣里的金句小美好

本周的讀書會，突然發(fā)現了小驚喜，我們全程都被暖心又有力量的金句包圍，越參與越覺得，咱們這個書香閣真的是藏龍又臥虎啊！作業(yè)

2026-04-20