陪伴老爸的日常

2026年3月16日，春寒還沒退盡，陽(yáng)光卻已有了暖意。我和妹妹原計(jì)劃帶老爸去超市給他買愛吃的零食?？梢贿M(jìn)商場(chǎng)，他眼睛就亮了，指著

2026-03-22

2026年最美遇見《接受83歲書畫家贈(zèng)予的書畫》

2026年最美的遇見，接受83歲書畫家的驚喜，贈(zèng)予我的書畫。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)第63天，3月5日晨跑，小雪初降，夜里雪勢(shì)漸密，清晨跑步時(shí)

2026-03-06

踏雪賞梅瑞雪豐年

2026年2月27日，正月十一。本想跑休，鬧鈴一響卻翻身坐起——窗外白茫茫一片，雪光映得房間都亮了幾分。前幾日聽人說(shuō)公園臘梅開了

2026-02-27

回顧2025運(yùn)動(dòng)歷程

臘月二十九晚，窗外鞭炮聲聲。我翻出手機(jī)里這一年拍下的幾千張運(yùn)動(dòng)照——晨光里的空蕩街道、山脊線上的剪影、雪地里歪斜的車轍、

2026-02-16

2026以步伐迎接新程，登高望遠(yuǎn)，自在隨行！

2026年，用腳步丈量熱情，讓運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃新篇！無(wú)論是晨跑的舒暢、爬山的豁達(dá)，還是騎行的自由，都能為新的一年注入滿滿活力。2025的

2026-01-01

機(jī)靈古怪小檸檬愛上拼圖

今天收拾房間時(shí)翻出了大寶兒小時(shí)候的拼圖，盒子邊角有些磨損，但圖案還清晰，是那種色彩鮮艷的小海豚圖景。順手放在茶幾上。沒想

2025-12-15

在這個(gè)冬天愿閨女和更好的自己碰面。跟溫暖的人同行

2025年12月14日星期日，閨女因?yàn)楹褪矣延行┟?，想家了，說(shuō)這周回家，周五晚上回來(lái)了。門一開，她眼睛濕漉漉地朝我走來(lái)，輕聲說(shuō)

2025-12-14

人生最好的貴人是一直努力的自己！

噴泉之所以漂亮，是因?yàn)樗袎毫?；瀑布之所以壯觀，是因?yàn)樗鼪]有退路；滴水之所以穿石，是因?yàn)橘F在堅(jiān)持。只有堅(jiān)持別人不能堅(jiān)持的

2025-12-12

有些情緒，只能交給時(shí)間去治愈

今天又和女兒視頻聊了好長(zhǎng)時(shí)間，女兒在校園遇到困難了，看著女兒緊鎖的眉頭，我的心像被無(wú)形的手緊緊攥住，每一次她因困難而低落

2025-12-11

生活碎片

我很喜歡的一句話“上帝關(guān)上了一扇門，必然會(huì)為你打開另一扇窗”這句話跟著我N年了，一直特別對(duì)它的含義很憧憬，我也因此對(duì)生活的

2025-12-10