2026年4月14日山東省門球比賽開模式演出（日照）

2026-05-18

2026年二月二龍?zhí)ь^演出

2026-05-18

2026年柔力球參加活動記錄

2026年元月9日祝主席到訓練現(xiàn)場，對備戰(zhàn)2026省運會柔力球比賽集訓工作進行安排部署。三月二十九日翠湖家園打卡拍照，四月二日錄制

2026-05-18

2026年5月12日-15日在山東省老運會在濟南開賽

規(guī)定套路《國旗之下》比賽原視頻，自編套路《動起來，更精彩》比賽原視頻，姜梅修改后視頻，網上下載視頻，網上下載自編套路視頻

2026-05-17

2025年12月31日柔力球隊合影

2025年10月28日參加比賽，同一天參加三個節(jié)目比賽

2026-02-21

2025年7月18日有幸參入《中央一臺》生活圈拍攝

柔力球一拋一接間收獲健康與快樂。如今能在《央視一臺》留下身影，這幾秒的亮相，是退休生活精彩綻放的見證。2025年7月30日播出，

2025-08-02

2025年5月21日山東省第十五屆健身球操比賽，日照代表隊規(guī)定套路《航天員之歌》自選套路《盛世龍魂》分別獲二等獎

彩排三個失誤1出場時沒接到裁判長示意搶先出場，心情有些慌亂。2開始舉手示意兩人同時舉手，裁判長提出批評。3在打套路時又出現(xiàn)掉

2025-06-18

2025年六一兒童節(jié)

2025-06-18

歌唱祖國視頻教學《二》

2024-11-21

歌唱祖國教學視頻

2024-11-21