蒙古舞一開跳，大氣、豪邁、舒展的氣場(chǎng)就撲面而來(lái)八

蒙古舞班第八節(jié)課順利完成，經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的系統(tǒng)練習(xí)，整支舞蹈已基本拉出完整框架，動(dòng)作結(jié)構(gòu)、段落銜接和整體路線都清晰成型。為

2026-04-23

以舞傳愛，綻放芳華：記民間舞班蒙古舞班義演暖心之旅

春風(fēng)送暖，愛意隨行。4月22.23日兩天民間舞班和蒙古舞班的學(xué)員們?cè)诶蠋煹南ば闹笇?dǎo)與班長(zhǎng)的貼心統(tǒng)籌下，連續(xù)兩天奔赴大山義演舞臺(tái)

2026-04-23

秧歌舞 不僅是舞蹈 更是歷史的見證民間舞班第六節(jié)課

一舞承千年文脈，一扭展百代風(fēng)華。秧歌舞，不僅是舞蹈，更是歷史的見證，是文化的傳承。它用最樸實(shí)的方式，講述著中華民族的故事

2026-04-18

舞者的美麗是從骨子里流露出來(lái)蒙古舞班第七節(jié)課

每一個(gè)舞者的身體里面都住著一個(gè)精靈，一個(gè)富有無(wú)窮無(wú)盡力量、有靈魂的精靈。一個(gè)好的舞者，能夠控制手臂的屈展，能夠控制腿部的

2026-04-18

濮陽(yáng)市體育社會(huì)團(tuán)體宣傳員培訓(xùn)順利開班

4月16日，濮陽(yáng)體育社會(huì)團(tuán)體宣傳員培訓(xùn)開班。本次培訓(xùn)是由濮陽(yáng)市全民健身事業(yè)發(fā)展中心組織，各體育社會(huì)團(tuán)體宣傳負(fù)責(zé)人共計(jì)約50人參

2026-04-17

秧歌舞，是春天的使者，是希望的象征民間舞班第五節(jié)課

秧歌舞，是春天的使者，是希望的象征。它用舞動(dòng)的身姿，喚醒沉睡的大地，用歡快的節(jié)奏，驅(qū)散寒冷的冬天。在它的引領(lǐng)下，我們迎來(lái)

2026-04-11

看那雄鷹展翅，手臂舒展如翼蒙古舞班第六節(jié)課

看那雄鷹展翅，手臂舒展如翼，肩部的抖動(dòng)似風(fēng)掠草原；看那駿馬奔馳，步伐輕快而穩(wěn)健，碎抖肩間盡是生命的律動(dòng)。蒙古舞，用身體語(yǔ)

2026-04-09

春?jiǎn)⑸胶用?起舞綻芳華

春和景明，芳華初綻。以舞為媒，赴一場(chǎng)春日之約；春風(fēng)送暖，萬(wàn)物生輝；龍都濮陽(yáng)，生機(jī)盎然。在這充滿希望與活力的美好時(shí)節(jié)，”我

2026-04-04

蒙古舞，是色彩與力量的交響第五節(jié)課

蒙古舞，是色彩與力量的交響。鮮艷的服飾，如草原上的花朵般絢爛；剛勁的動(dòng)作，似駿馬奔騰般豪邁。它用最純粹的形式，展現(xiàn)了蒙古

2026-04-02

民間舞班第四節(jié)課 舞蹈入門4要素請(qǐng)記住

心情很好，心情很壞，不管你現(xiàn)在愉快不愉快，請(qǐng)跟著我舞動(dòng)起來(lái)...這是身邊一個(gè)特好的蜜友經(jīng)常在我面前唱的最多的一句話。愛跳舞的

2026-03-28