三年光陰，愛是唯一的良藥

2026年4月14日，媽住在我家整整三年了。床是舟，枕是岸。橙與藍(lán)的花卉枕頭、淺粉或米色的被子、柔軟的藍(lán)窗簾垂落如靜水。媽常年躺

2026-04-14

家是此時是最深最美的風(fēng)景

2026.2.20.年初四的午后，陽光斜斜淌進(jìn)窗來，像一勺溫?zé)岬拿?。南通的侄子一家?qū)車而來看小姑，九十七歲的母親臥在床榻已三載，卻

2026-02-21

年夜飯里的暖??是人間最真的甜

2026.2.16.清晨5點(diǎn)起床，外面下雨了。我們到物業(yè)底下去打羽毛球?；丶液鬁?zhǔn)備年夜飯。今天是大年夜，全家人都要到大姐家里去吃年夜

2026-02-18

二十四節(jié)氣

2026-02-05

江灣柔力球隊(duì)迎新春聚??歡聲笑語滿上濱

冬日寒冷露臉，但我們的心卻被一場熱熱鬧鬧的聚會點(diǎn)暖。2026年1月21日，我們齊聚虹口上濱廣場，開啟江灣柔力球迎新春一日聚。這一

2026-01-23

虹嘉時裝隊(duì)??舞動新春

2026年1月19日，是我們虹嘉時裝隊(duì)一年中最溫暖、最難忘的一天。這一天，我們以一場精心籌備的聯(lián)歡形式迎新春，又在金米羅酒店舉杯

2026-01-20

秋之弦柔力球隊(duì)??新春歡聚

2026.1.15.我們秋之弦柔力球隊(duì)在黃老師的帶領(lǐng)下，度過了充實(shí)而溫暖的一天。訓(xùn)練時揮灑汗水，聚餐時舉杯歡笑，這一天不僅凝聚了團(tuán)

2026-01-16

九十六歲生辰，家是最美的風(fēng)景

2025.12.25.沒有遠(yuǎn)行，卻比任何旅途都更貼近心靈。母親九十六歲了，正值本命年，在家中為她慶生。三年前她因病臥床，褥瘡纏身，是

2025-12-25

虹馥里腰鼓隊(duì)年終歡聚

2025.12.23.虹馥里腰鼓隊(duì)員們在歲末之際，大家齊聚一堂，在歌聲中回顧過往，在美食里暢談情誼，為這充實(shí)的一年畫上圓滿句點(diǎn)。下午

2025-12-25

二十四節(jié)氣（下）

2025-12-22