2025，在熱愛(ài)里把日子過(guò)成詩(shī)

時(shí)光悄然翻頁(yè)，2025的篇章已輕輕合上。這一年，我在社區(qū)學(xué)院的課堂里重拾好奇，于舞韻瑜伽的舒展中擁抱柔軟，踩著時(shí)裝走秀的節(jié)拍

2026-01-17

銀發(fā)逐夢(mèng)：我和AI的溫暖相遇

初入社區(qū)學(xué)院的玩轉(zhuǎn)豆包班時(shí)，我還是個(gè)對(duì)AI一竅不通的“小白”，只抱著試試看的心態(tài)，推開(kāi)了那扇充滿(mǎn)未知的教室門(mén)。開(kāi)班第一課，

2026-01-08

橋畔迎金馬，老友笑談好年華

受大姐囑托，我牽頭操持起彩虹橋老友新年聚會(huì)的前期籌備。從踩點(diǎn)選址到細(xì)節(jié)考量，皆一一妥帖安排，只盼這場(chǎng)歡聚能讓大家盡興而歸

2026-01-08

幸運(yùn)下午茶，相聚白玉蘭！

清晨的陽(yáng)光穿過(guò)金黃的樹(shù)葉，像撒了一地的碎金。我連續(xù)早起的第1388天，仿佛不只是時(shí)間的累積，更像是一種與生活達(dá)成的默契。陽(yáng)光

2025-11-12

寶山社區(qū)學(xué)院班長(zhǎng)論壇大會(huì)

在社區(qū)學(xué)院這個(gè)滿(mǎn)溢溫情的大家庭里，有群可敬的身影——他們是班級(jí)老師最可靠的得力臂膀，是學(xué)員并肩時(shí)最貼心的同行伙伴，更是學(xué)

2025-11-09

為我的網(wǎng)球小將外孫，瘋狂打call?

那抹藍(lán)色身影在綠場(chǎng)躍動(dòng)，像一道被陽(yáng)光擦亮的閃電——不是職業(yè)選手的沉穩(wěn)老練，而是少年獨(dú)有的、帶著喘息與熱汗的鮮活勁兒。頒獎(jiǎng)

2025-10-26

學(xué)無(wú)界，齡無(wú)限

本以為老年課程展該是安靜舒緩的模樣，卻被入口處傳來(lái)的笑聲撞個(gè)滿(mǎn)懷——這場(chǎng)上海首屆老年學(xué)習(xí)課程展，哪里是展會(huì)，分明是銀發(fā)族

2025-10-22

小鼓舞《紅太陽(yáng)再照邊疆》

鼓點(diǎn)輕敲伴彩裳，裙裾旋處韻悠長(zhǎng)。今朝舞罷收官慶，滿(mǎn)場(chǎng)歡聲憶盛唐。賽場(chǎng)上，我們身穿鮮族服裝，隨著音樂(lè)鼓點(diǎn)，展現(xiàn)鮮族特色舞步

2025-10-03

銀發(fā)數(shù)字體驗(yàn)官

銀發(fā)數(shù)字體驗(yàn)官，是一群年逾花甲卻心向朝陽(yáng)的探索者。他們以銀發(fā)為徽章，以好奇為動(dòng)力，在數(shù)字浪潮中踏浪前行。從智能手機(jī)的指尖

2025-10-03

我的知青歲月（一）

●“知青歲月，伴著一代人青春腳步，已漸行遠(yuǎn)，可以時(shí)光流水，卻無(wú)法沖淡那個(gè)年代記憶。”，●“知青，是與共和國(guó)一起成長(zhǎng)的，是

2025-09-14