跑步這一年來(lái)～蟻煥鈿

能做好一件事不容易，持續(xù)地做好一件事更不容易，遇見(jiàn)就是幸?！懿街谖遥瑘?jiān)持跑步已一年有余?；仡櫼荒陙?lái)的跑步歷程，從一

2020-03-01

我與跑步的歡樂(lè)時(shí)光---小糖糖

初次來(lái)到禪跑團(tuán)的感覺(jué)仿佛就在昨天，我很榮幸能夠加入這個(gè)既幸福又有愛(ài)還能茁壯成長(zhǎng)的大家庭！以前的生活圈除了吃就是玩還有就是

2018-12-11

從一個(gè)厭跑者到高級(jí)跑者----魚(yú)大頭

三年前的我，還是一個(gè)胖子。只愛(ài)吃，不愛(ài)動(dòng)。尤其不喜歡跑步，枯燥，無(wú)聊，傷膝蓋。三年后的我，依然是個(gè)胖子。還愛(ài)吃，也愛(ài)動(dòng)。

2018-12-10

梅州～～翻山越嶺來(lái)看您

8月25日，暑假期臨近尾聲，我們禪跑團(tuán)愛(ài)心薈籌劃已久的梅州愛(ài)心親子行終于成行了。此趟活動(dòng)原計(jì)劃是在暑假前期落地，因各種原因一

2018-09-08

禪跑團(tuán)古琴班結(jié)業(yè)分享～巫素貞

自古以來(lái)，古琴便以其高妙典雅的文化格調(diào)深得文人雅士欣賞。修養(yǎng)身心、體悟生命，古琴一直是古人提升自我的載道之器，其所蘊(yùn)含的

2018-03-15

跑步，給自己添上動(dòng)聽(tīng)的音符

真正堅(jiān)持跑步，應(yīng)該是在2016年底12月中旬左右吧，當(dāng)時(shí)不經(jīng)意間從團(tuán)長(zhǎng)口中得知有個(gè)微信公眾號(hào)叫\(zhòng)"不跑就出局\"，之所以關(guān)注它加入它

2017-05-31

成功，是一步一步走出來(lái)的

50公里，這是人生中的一小步，卻是成長(zhǎng)中的一大步。路途中，肯定有一段或幾段距離需要憑意志來(lái)完成，一定會(huì)很累！但只要堅(jiān)持，我

2017-03-31

我的美篇

馬拉松開(kāi)跑之前，需要注意什么呢？做點(diǎn)怎樣的防護(hù)措施呢？今天小編為你一一解答這些疑惑~如果你是業(yè)余選手，一定要認(rèn)真閱讀，而如

2016-06-17

我的美篇

各位愛(ài)跑步的朋友，聽(tīng)我勸一句吧

2016-06-12

跑步心得～陳溪顯

時(shí)間飛遜，歲月如梭，轉(zhuǎn)眼間參加禪跑團(tuán)訓(xùn)練已經(jīng)快兩個(gè)月了，首先說(shuō)說(shuō)自己為何參加這個(gè)跑團(tuán)，因?yàn)槊恳淮慰吹轿覀兊膱F(tuán)長(zhǎng)精神抖擻，

2016-05-30