深度清理

“輪回的是感受，人生劇情是不一樣的?！保蛱飚?dāng)我聽(tīng)到這句話的時(shí)候頓時(shí)豁然開朗，從小到大我們會(huì)遇到相同的感受，但劇情卻是不

2023-03-27

生活感悟

昨晚吃飯的時(shí)候忍不住吐槽一些事，k爸邊吃飯邊刷手機(jī)還聽(tīng)我在旁邊嘰里呱拉的說(shuō)著，突然他說(shuō)不要再說(shuō)了他不想聽(tīng)，心里閃過(guò)一絲的不

2023-03-07

普通家庭如何瞬間提升孩子的起跑線

看了萌薇老師分享的一段視頻，標(biāo)題是普通家庭如何瞬間提升孩子的起跑線，內(nèi)容特別的好，我和老師以前的想法一樣，孩子的起跑線是

2023-03-03

小日常大智慧

昨晚睡前我把今天起床的時(shí)間調(diào)前了十分鐘，一早鬧鈴響后，我就放起了輕音樂(lè)，動(dòng)了動(dòng)身邊的k妹，她把被子拉過(guò)蓋上了頭，沒(méi)有立即叫

2023-03-01

內(nèi)觀心法

學(xué)習(xí)之后我才發(fā)現(xiàn)自己以前的很多不敢是因?yàn)樽约旱耐?，不斷的否決自己，覺(jué)得自己這也不行那也不行就限制住了自己，一天讓我寫80

2023-02-28

你成為愛(ài)就會(huì)成為愛(ài)本身

從我開始寫感恩日記的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)自己的心境在悄悄的變化，對(duì)待家人更加的和善，不再是把疲憊、壞心情帶給最親近的人，更加懂得照

2023-02-28

娟娟の成長(zhǎng)日記

這些天在慢慢的梳理過(guò)程中，我開始找到了自我，不再被輕易的割韭菜，學(xué)會(huì)斷舍離，有些內(nèi)容雖然很吸引我，但我知道當(dāng)下并不是我需

2023-02-24

淺談如何時(shí)間管理更高效

在很多次的冥想作業(yè)中，我都會(huì)寫到自己的時(shí)間管理差，拖延癥，這讓我一度非常的苦惱，但每一天又是這樣的記憶重播，前幾天的夜里

2023-02-22

娟娟の成長(zhǎng)日記

中醫(yī)越學(xué)越有意思，前面學(xué)習(xí)的時(shí)候我像極了盲人摸象，抓個(gè)老師就各種咨詢，拍舌苔拍臉部氣色，問(wèn)題一堆，特別焦慮，產(chǎn)品買一堆，

2023-02-21

娟娟的成長(zhǎng)日記

春天萬(wàn)物生長(zhǎng)，這是孩子長(zhǎng)高的黃金時(shí)期，經(jīng)過(guò)一兩個(gè)月不間斷的早上給k妹捏脊，工字搓背，晚上泡腳梳頭，按摩肚子，擰毛巾，喝健脾

2023-02-20