- 全部文章
-
心理學(xué)小知識(shí)分享
馬斯洛的需求層次理論是一個(gè)非常有名的心理學(xué)理論,具體為五個(gè)層次分別是:生理(生存)需求:這是最基本的需求,包括食物、水、
2024-05-23
3494 18 0其它陪伴“憤怒”的過(guò)去、現(xiàn)在和將來(lái)
昨晚的情緒互動(dòng)練習(xí),讓我們自己在OH卡中抽取三張卡,代表我們?cè)谶@個(gè)情緒來(lái)到時(shí)的因應(yīng)方式,三張卡分別代表這個(gè)情緒來(lái)到時(shí),過(guò)去
2023-04-07
497 7 0其它寫(xiě)給乳房
親愛(ài)的右乳房,明天有可能你會(huì)被脫離我的身體。此時(shí)時(shí)刻,我有不舍,有矛盾。雖然醫(yī)生說(shuō)可以保乳,但還要看明天術(shù)中的情況。在這
2022-04-07
192 7 0其它與看重價(jià)值的關(guān)系
選一張自己重視的價(jià)值卡,看著這張價(jià)值卡的內(nèi)容,感覺(jué)既熟悉又陌生。感覺(jué)這個(gè)價(jià)值是一直陪伴自己的,但自己又沒(méi)有感知到和體會(huì)到
2022-03-07
142 6 0其它自我澄心之旅
澄心聚焦一、二階復(fù)訓(xùn)的歷程,讓自己在自己澄心的過(guò)程里感知到點(diǎn)滴和收獲。在澄心歷程中認(rèn)下每個(gè)內(nèi)在到來(lái)的某個(gè)東西,當(dāng)自己無(wú)法
2021-12-19
168 5 0其它開(kāi)啟生涯之旅
從2019年開(kāi)始期待的敘事取向生涯工作坊,終于在2021年的四月天里讓我們相聚于工作坊。帶著工作坊里熱情的余溫,回顧,三天二晚的
2021-04-24
73 3 0其它喚醒封塵的情緒
陪孩子長(zhǎng)大從了解創(chuàng)傷開(kāi)始——2021年創(chuàng)傷知情工作坊,讓我們?cè)隗w驗(yàn)式的學(xué)習(xí)中,了解創(chuàng)傷、感知?jiǎng)?chuàng)傷,在陪伴中療愈創(chuàng)傷。在工作坊
2021-02-05
146 3 0其它原來(lái)情緒是自己的朋友
兩天的情緒工作坊,李蔚老師帶著我們體驗(yàn)情緒來(lái)敲門(mén)、同理來(lái)訪者的情緒、與自己的情緒對(duì)話。情緒沒(méi)有好壞,情緒只是在他的區(qū)域內(nèi)
2019-09-22
87 0 0其它再回首的美篇
林芝的桃花沒(méi)有我們江南的嬌艷,但他的壯美也很讓人贊嘆,十里桃花仿佛降落人間的繁星,隨風(fēng)飄搖時(shí),又如翩翩起舞的美少女。
2019-04-07
28 0 0其它幸福大使成長(zhǎng)記
2018年11月5日,初冬的徐州陰雨綿綿,在這微寒的季節(jié),一群愛(ài)心大使從建設(shè)銀行江蘇省內(nèi)的各二級(jí)分行匯聚徐州。我們來(lái)自不同崗位,
2018-11-07
229 6 1其它
微博
QQ空間