Day 4 |工業(yè)革命的雙心臟：?伯明翰(Birmingham)和 ?曼切斯特(Manchester)

十八世紀(jì)中后期，一場始于英國的工業(yè)革命，悄然改變了人類的生產(chǎn)方式，也重塑了社會(huì)結(jié)構(gòu)和生活節(jié)奏。第四天，我們選擇走進(jìn)兩座工

2026-01-26

Day 3｜王權(quán)的重量、思想的輕盈：溫莎城堡(Windsor Castle)和劍橋大學(xué)(Cambridge University)

1066年，在北宋王安石變法的前三年，地球另一端的英格蘭迎來了一個(gè)巨大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。來自諾曼底的威廉公爵，即后世所稱的“征服者威

2026-01-17

Day 2｜英格蘭的多重氣質(zhì)：?普特尼橋(Pulteney Bridge)、?比伯里(Bibury)、?牛津(Oxford)、?蘭尼米德(Runnymede)

清晨七點(diǎn)左右，我們起床后站在巴斯埃文河（River Avon）畔的希爾頓酒店房間窗前，靜靜地看了一場日出。仿佛被一只溫柔的大手緩緩

2026-01-09

Day 1｜《跨越大西洋的夜航：從華盛頓DC到巨石陣(Stonehenge)和巴斯(Bath)的時(shí)光漫步》

9月9日傍晚，我們搭乘美聯(lián)航UA918航班，于6點(diǎn)40分從杜勒斯國際機(jī)場(Dulles International Airport)起飛，跨越大西洋，開啟這趟往

2025-12-19

《當(dāng)海風(fēng)吹過城堡與懸崖：?英國與愛爾蘭14日旅途的序章》

去不列顛群島的前一周，曾在Virginia Beach遙望。海風(fēng)吹來的方向，總帶著一點(diǎn)未知的味道。仿佛越過一片汪洋，就能抵達(dá)另一種生活

2025-12-16

瑜伽倒置體式（Inversions): 生活的藝術(shù)（The Art of Living)

此“身”難得。愛自己，要從愛自己的身體開始。身體是一種頻率，當(dāng)它和自己、和周圍達(dá)到一種和諧，就是美的。瑜伽倒置體式，集力

2023-08-25

回家的路、布滿鮮花的路--TMB“環(huán)繞勃朗峰”夢幻之旅之九

2023-03-05

阿爾卑斯的第一場雪、聆聽歷史的回音--TMB夢幻之旅“環(huán)繞勃朗峰”之八

2023-02-25

瞬息萬變之間、溫潤如玉的少年--TMB夢幻之旅“環(huán)繞勃朗峰”之七

Day5（2022年9月16日，星期五，爬升1200米，行程20公里）:>?坐車到 Val Veny(La Viaille,1650m)>Lago del Image>Refuge Elisabe

2023-02-19

總有一份“遇見”，唯美了整個(gè)冬天

-34期1J瑜伽營期末總結(jié)暨畢業(yè)典禮（2022.12.11-2023.1.19)當(dāng)春風(fēng)掠過山崗依然能感覺寒冷，又怎能停止對(duì)溫暖的向往-李健《向往》，

2023-02-02