谷雨游玩蘭州植物園

今天是谷雨節(jié)氣，吃完早點坐車到蘭州植物園踏青游玩。最美人間四月天，植物園里游人如織，健身，跳舞，鍛煉，休閑游園的人絡(luò)繹不

2026-04-20

【膳魔師燜養(yǎng)體驗官】紅薯南瓜小米燕麥粥

昨天中午吃完飯后，給自己準(zhǔn)備做個紅薯南瓜小米燕麥粥，作為晚飯的主食。由于自己的血糖有點偏高，不喜歡吃白米粥，就喜歡吃雜糧

2026-04-17

春暖花開踏青鄧園

今早去興業(yè)銀行打印工資流水明細單，銀行還沒開門營業(yè)，就順路到鄧園游玩了一圈。也許是昨天金城蘭州下了場雨的原因吧，鄧園里空

2026-04-16

四月芬芳五一山

蘭州五一山公園全稱?五一山省級森林生態(tài)旅游區(qū)?，位于蘭州市城關(guān)區(qū)，是集生態(tài)觀光、休閑健身于一體的?國家3A級景區(qū)?，目前處

2026-04-14

【膳魔師燜養(yǎng)體驗官】嘗試做個八寶營養(yǎng)粥

4月12日早上，我第二次做營養(yǎng)餐，也是我學(xué)習(xí)了各位老師們做營養(yǎng)餐的經(jīng)驗，提高自己做營養(yǎng)餐技能。首先把食堂里剩下的八寶粥食材準(zhǔn)

2026-04-13

綠色盡染金城蘭州

人間最美四月天。在春暖花開的美好時節(jié)，金城蘭州繁花似錦,芳菲盡染。漫步在蘭州外灘的南濱河路上，藍天、白云、綠色，處處美不勝

2026-04-11

春暖花開醉美金城

“最美人間四月天，不負春光不負卿”。在春暖花開的美好時節(jié)，漫步在金城蘭州黃河之濱，十分愜意，使人心曠神怡，滿滿的開心、愉

2026-04-10

【膳魔師燜養(yǎng)體驗官】第一次嘗試做燜養(yǎng)早餐

昨天晚飯后的8點半，第一次嘗試做燜養(yǎng)早餐。按照各位美友老師的做法，準(zhǔn)備了玉米榛、小米、燕麥片、紅薯，并將食材淘洗干凈，紅薯

2026-04-10

請到民勤種棵樹

——歌舞相伴愛心公益會赴民勤治沙植樹公益活動紀(jì)實，民勤，位于河西走廊東北部。被巴丹吉林沙漠和騰格里沙漠三面包圍。常年的干

2026-04-09

金城蘭州最美人間四月天

水車博覽園，位于甘肅省蘭州市城關(guān)區(qū)濱河?xùn)|路黃河南岸，是一個展現(xiàn)水車文化的主題公園，為國家AAAA級旅游景區(qū)。水車博覽園始建于

2026-04-09