我的健康我做主

1、急需吸收好東西，去填回過(guò)程中消耗的“洞”，2、修復(fù)原來(lái)我們體內(nèi)受損的細(xì)胞。我們復(fù)食把握一個(gè)原則就好：吃最容易消化吸收的

2022-11-06

營(yíng)養(yǎng)課堂：B族維生素

今天是我們雙博的血管SPA第二天啦，相信大家今天開(kāi)始都陸續(xù)有收獲，這次我和我先生也參加了，已經(jīng)參加了好像七期啦，這次效果也特

2022-11-06

智慧照亮人生

親愛(ài)的家人們，大家晚上好，學(xué)習(xí)改變命運(yùn)，智慧照亮人生。我叫齊其格，來(lái)自咱們鄂爾多斯，也是坤德文化的一名志愿者，踐行者，傳

2022-11-04

青銅記憶

疫情來(lái)了，大家靜默在家，利用核酸時(shí)間，找個(gè)安靜的地方，大口呼吸一下新鮮空氣。鄂爾多斯青銅器廣場(chǎng)，離我很近，卻少有空閑駐足

2022-10-14

清涼夏日的禮物

自古以來(lái)，團(tuán)扇不僅是生風(fēng)的工具，也是一種充滿詩(shī)意的藝術(shù)品，扇面文化更是個(gè)人審美個(gè)性的代表，它集中國(guó)書(shū)韻之妙，享華夏畫(huà)魂之

2022-07-12

2020，春天

2020年，中國(guó)人民度過(guò)一個(gè)史上最難忘的春節(jié)。這個(gè)世界經(jīng)歷了森林大火、地震、狂風(fēng)暴雨，甚至于傳染病。我們盼望著春天的來(lái)臨！守

2020-02-25

殘荷

2019-11-10

一切都是最好的安排

2019-07-24

激情夏日，津楓校園

高中，像金色的太陽(yáng)，承載著幼兒園、小學(xué)及初中各校區(qū)孩子們的希望和夢(mèng)想。

2019-05-25

4月·雨游

4月的一天，劉玲說(shuō)要來(lái)看我，我一氣兒幫她們一行把來(lái)回的車票和酒店全部訂好，等著她們來(lái)?？春?，從來(lái)都是我?guī)笥淹娴氖走x。沒(méi)有

2019-04-21