人生本空，唯健康與心安是歸處

人生，原本就像一張純白的紙，或是一團柔軟的泥，本就什么都沒有，什么都不是，卻也能隨心勾勒，活成任何想要的模樣，擁有無限可

2026-05-15

允許生活無序，接納不完美的自己

年少時誦讀朱自清的《匆匆》，只知機械地記下那些關于時光的字句，跟著課本念著“洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日

2026-05-13

一束康乃馨，藏著最純粹的愛與希望

清晨在校園值日，抬頭望見“愛·成就·希望”幾個大字，陽光恰好落在字跡上，溫柔又有力量。一瞬間，前天中午發(fā)生的那件小事，清

2026-05-11

平凡日子里，藏著不期而遇的溫柔

日子總是在平淡瑣碎里緩緩前行，沒有轟轟烈烈的劇情，也沒有驚天動地的驚喜，可總有一些不期而遇的小溫柔、小惦記，像一束束細碎

2026-05-09

抓住假期尾巴，赴一場自然里的親子美好之約

假期即將落幕，趁著最后的悠閑時光，我和幾位同事相約，帶著孩子一同奔赴戶外，近距離擁抱自然。多虧盧老師熱心牽頭，在群里細致

2026-05-06

在病痛與繁花中，學會愛自己

身上的瘙癢，已經(jīng)糾纏了我快一個月。說不清是誤食了致敏的食物，還是無意間觸碰了什么誘因，外用的藥膏涂了一遍又一遍，抗過敏的

2026-05-04

天柱山半日：風從石縫來，心隨云頂開

五一小長假的天柱山，是一場說走就走的奔赴。初入神秘谷，巨石如天工壘砌，石階從石縫間蜿蜒而上，頭頂是漏下的碎金陽光，腳下是

2026-05-02

八上天柱山：一場說走就走的治愈之旅

這個五一小長假，原本計劃前往長沙，卻因瑣事纏身、朋友忙碌，行程無奈作罷。本想在家督促孩子完成作業(yè)，兒子似乎無心在家完成作

2026-05-02

人間風雨，唯有自渡

年少時讀過一篇文章，說人的心情，向來和天氣有著說不清的牽絆。那時只當是文字里的溫柔感慨，不曾懂得，人到中年，才真正讀懂這

2026-04-28

人到中年，最念鄉(xiāng)下煙火心安

年歲漸長，心態(tài)也悄悄跟著變了。從前總覺得日子熱鬧才好，如今只念一份安穩(wěn)清凈。心里總惦記著鄉(xiāng)下的父親，因為工作的關系父親要

2026-04-26