美篇號 16310989
走自己的路。跑自己的步。
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2021-04-29
2021-04-18
2020-11-28
2020-11-18
一五得五/二五得五十五/三五得五十五十五。。。。。。小凳子在書房背著神法口訣。。。。。。父親/老爹/老爸/孩子他爹/孩子他爸。
2020-06-21
運動補水﹤鹽巴水，糖水，蔬菜汁>，每天盡可能保證五小時睡眠，跑動步頻在180左右，時速控制在兩小時內，八點一公里，憶軍營，回
2019-08-01
才會想到母親生育他的那種變人的幸福，一張輕薄的像紙，凝固了您的一生，祭拜的蠟燭，再也沒有了煤油燈下您的容顏，365天，到今天
2019-04-07
2018-12-13
昨天又扭扭捏捏見到了一九年元月的廈馬參賽號。這是廈馬第二個沒有想到，好歹一八年在雨中，與朋友跑了個330內。以為會分在A區(qū)。
2018-12-01
2018-11-24
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