無為食養(yǎng)的美篇

善意暖暖，接納流浪小生命，給漂泊的毛孩子一個(gè)溫暖的田園新家。萬物有靈，溫柔以待。誠邀朋友們，幫小寶貝取個(gè)溫柔好聽的名字～

2026-04-26

【999帶你去旅行】· 一味三七燉土雞，藏著我最樸實(shí)的養(yǎng)生日常

從深圳退休回到長沙鄉(xiāng)下，守著一方菜園，研習(xí)道醫(yī)食養(yǎng)，日子慢了下來，也終于能把老祖宗的本草智慧，融進(jìn)一日三餐的煙火里。我始

2026-04-24

窗畔晴光，茶煙輕起。62℃溫湯入杯，心定，一日自安。無為養(yǎng)生，不過片刻清寧。

2026-04-20

【無為食養(yǎng)】三月三·薺菜煮蛋｜一碗春湯，路路通達(dá)

【食養(yǎng)名言】三月三，薺菜鮮，一碗羹湯去春寒。——養(yǎng)生民諺，??伴著《安妮的仙境》的溫柔旋律，走進(jìn)這春日山居的時(shí)光里。一碗薺菜

2026-04-19

【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】養(yǎng)生，貴在接地氣?！^樸素日子，養(yǎng)自在身心

腳踏大地，心有歸處，方得養(yǎng)生之本，這些年兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，試過五花八門的養(yǎng)生法子，后來才慢慢明白：真正滋養(yǎng)身心的，從來不是昂貴的

2026-04-18

初見· 無為食養(yǎng)

在此與大家相遇，共尋順天應(yīng)時(shí)、接地氣的養(yǎng)生之道。愿以食為媒，以無為養(yǎng)身，一起安康順?biāo)欤?/p>

2026-04-14

桂花甜酒，一口清甜，醉了整個(gè)春天

【食養(yǎng)名言】·醉不可冷水洗面，生瘡。醉，醒不可再投，損后又損。醉不可高呼、大怒，令人生氣疾?！ず鏊蓟邸讹嬌耪?，

2026-04-13

【春食】 春天吃對一把草，一年少往醫(yī)院跑

【食養(yǎng)名言】人與天地相參也，與日月相應(yīng)也?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·歲露論》，春風(fēng)拂面、野菜飄香，田埂間嫩綠的鼠曲草，帶著獨(dú)

2026-04-12

【春日食養(yǎng)】黃芪豬腳湯｜一碗暖湯入春，補(bǔ)氣養(yǎng)血，溫潤身心

【食養(yǎng)名言】：“五臟之道，皆出于經(jīng)隧，以行血?dú)狻Ｑ獨(dú)獠缓?，百病乃變化而生。是故守?jīng)隧焉?！?，——《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·調(diào)經(jīng)論

2026-04-09

【春日食養(yǎng)】· 籬邊豆花開，灶頭脆嫩香——自家菜園的荷蘭豆炒黑木耳

【食養(yǎng)名言】·治身養(yǎng)性，務(wù)謹(jǐn)其細(xì)，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無傷而不防?！獣x·葛洪《抱樸子·內(nèi)篇》，春深籬落

2026-04-08